Активен и здрав начин на живот стана тренд во последниве години. Се отвораат ресторани со добра исхрана, се повеќе и повеќе луѓе доаѓаат во спортски сали, излегуваат наутро и вечер да трчаат, се гледаат себеси. Но понекогаш сопствената мотивација не е доволна. Креаторите на првите спортски фитнес нараквици одговорија на поплаките на многу луѓе за мрзеливост, заблуда и недоволно силни стимулации. Па на пазарот се појави мал умен уред кој е подготвен да размислува за вас и да ви помогне да се задржите под контрола.
Спорт фитнес нараквици - што е тоа?
Уредот изгледа како мала нараквица. Обично тие се направени во спортски стил , но исто така има и повеќе класични модели, слични на високо-технолошки часовници. Во зависност од функцијата, спортската нараквица може или не може да има екран. Беше замислен со цел да се потсетиме на потребата да се води активен живот, да се следи и размислува за диета и да се движи повеќе.
Општ преглед на функциите што може да ги има спортски нараквици:
- педометар;
- мониторинг на срцевата брзина;
- будилник;
- износот на потрошени и потрошени калории;
- следење на фаза на спиење;
- СЛЕДЕЊЕ активност во социјалните мрежи;
- собирање информации и препораки од литературата за здрав начин на живот;
- синхронизација со паметен телефон;
- Можност за конкуренција со вашите пријатели и роднини врз основа на собраните податоци.
Која спортска нараквица е подобро да се каже е доволно тешка. Сето тоа зависи од вашите цели и потреби. Користејќи го примерот на неколку модели од најпознатите брендови, можно е да се покажат разликите, предностите и недостатоците.
Спортски белегзии Најк
Пионерите Најк, како и секогаш, се обидуваат да бидат оригинални и стрмни. Вие нема да најдете куп на ѕвона и свирки во нараквицата. Нема пулсен метар, тој нема да ви каже за социјалните мрежи, нема да одговара на повици, не покажува SMS, не препорачува литература. Оваа спортски нараквица е дизајнирана да ви помогне да се развивате и да се движите. Најк создаде сопствена единица мерка за NikeFuel активност. Кога синхронизирате со мобилен уред или на страницата на Најк, по регистрацијата, ќе најдете едноставни и практични статистички податоци со многу точки. Нараквица има педометар, може да ја следи фазата на спиење и го покажува времето. Полнење преку USB.
Спортски белегзија Поларните јамки
Достоен конкурент на претходниот модел. Има една предност која го разликува од голем број слични додатоци: Polar Loop може да се поврзе со специјален појас од истата марка, со што ќе се измери срцевиот ритам. Исто така, овој корисен уред покажува не само колку горите калории за време на тренингот, туку исто така забележува дали тренирате во фитнес режим или во режим на горење на маснотии. Во принцип, и покрај фактот дека производот не е дизајниран толку многу за спортисти како за обичните потрошувачи, тоа сигурно ќе ви помогне да се следите, но само за време на обуката. Синхронизирани со компјутер и паметни телефони.
Спортски нараквици Fitbit Flex
Како и другите спортски фитнес нараквици, главната задача на Fitbit Flex е да ја следи активноста на вашиот животен стил. Има неколку предности: на пример, поради компактноста на самиот модул, каде што "мозокот" на уредот е затворен, тој е помалку изложен на надворешни фактори. Активноста се снима со помош на вградениот акцелерометар: додека на вашата рака уредот ја следи растојанието што го патувате и го брои приближниот број на изгорени калории. Постои функција на броење на калории, но тоа не е многу практично за нашиот регион. Се предлага да се следи водната рамнотежа, но ова, повторно, бара внимателно и внимателно воведување на податоци. Последниот е спортска нараквица. Fitbit Flex исто така може да ги следи фазите на спиење, но во него нема "паметен аларм" - ќе ве разбуди во одредено време, а не во вистинската фаза на спиење.
Во принцип, сите уреди се добри на некој начин, но во некои случаи тие не се. За да одредите која спортска нараквинка ќе биде најдобра за вас, треба јасно да ја дефинирате целта за која сте ја добиле.
| | | |
| | | |
| | | |
