Како ќе се промени светот ако некое лице се сеќава на сè? Салите на умот, како и картата на сонот, се базираат на визуелни слики. Информациите добиени за денот се чуваат во привременото складиште на потсвеста. Целта на оваа техника е да научите како да ги задржите сите факти во вашата глава веќе долго време.
Кои се сали на умот?
Овој феномен е дел од умот, кој се создава со визуелизација и се користи за подобро да се асимилираат информациите. Салите на умот, чија техника се базира на идејата дека е полесно ментално да се фиксираат локациите од конкретни факти. Како складиште на сеќавања на одредено место, потсвесниот ум ви овозможува да ја активирате потсвеста и да ги визуелизирате деталите од минатото. Сепак, не е неопходно да се користи одреден објект како активатор. Салите на умот може да се креираат врз основа на позадина во боја, комбинации на звуци или апстракции.
Сали на умот - дали е тоа реално?
За да се совлада таквата техника, не е неопходно темелно да се знае структурата на човечкиот мозок и брзината на полнење помеѓу невроните. Едно лице е опремено со одлична асоцијативна меморија што ја користи Mnemonic. Салите на умот - ова е реално, ако имате трпение и стабилно го тренирате мозокот. Способноста за ментално создавање на сликата на некој објект, во голема мера го олеснува процесот на меморирање на податоците од интерес. За време на натпреварот, луѓето се сеќаваат на повеќе од 30 случајни зборови за 15 минути и ова е предмет на секого.
Како да се влезете во сали на умот?
Модерна личност често се жали на квалитетот на работата на мозокот во обработката на нови информации. Проблемот не е зголемувањето на количината на информации, туку фактот дека луѓето престануваат да го користат размислувањето и се надеваат на помош од заедничките уреди. Главното прашање што влијае на умовите е како да се научи како да се користи техниката на складирање на податоци. Прво е потребно да се утврди кои предмети се полесно да се запомнат, каде да се биде во моментот на спомените и да се трошат многу време во проучувањето на методот на меморирање.
Како да се создадат палати на умот?
За подобро да ги снимите информациите, потребни ви се многу светли слики. Како да се изградат ходниците на умот дома - за ова пожелно е да се пензионирате, да ги затворите очите и ментално да се преселите во просторијата во која ќе се чуваат информациите. Визуелизиран свод може да зазема повеќе од една соба, но цела палата или улица. За подобро да се движите во спомените, препорачливо е да одите по планираната рута, внимателно проверете ги достапните детали во околината.
Секоја меморија мора да се чува во форма на објект. На пример, сеќавајќи се на состанокот со ново лице, треба да го обесувате неговиот портрет во замислена соба. Работите што треба да се фиксираат во меморијата мора да бидат видливи по боја, форма, големина. По волја, можете да додадете музика, мирис, ефект на боја. Главната работа е редовно да ги посетувате тајните длабочини на потсвеста, да ги прегледувате постоечките предмети и да додавате нови.
Како да се развијат сали на умот?
За развојот на меморијата е пожелно да се вклучат креативни способности. Да се зајакнат замоци на умот, палатата на меморијата мора да ги содржи најзабележливите слики. Луѓето кои ја практикуваат оваа техника, тврдат дека најлесно е да се зачуваат најсреќните слики. На пример: треба да се сеќавате на бројот 125, можете да замислите дека тоа е меч што го намалува лебед на пет дела. Ако веќе не ви се потребни стари податоци, можете да го замените со друга ставка. За да ја подобрите меморијата, треба да го насочите постоечкото знаење и да воведат нов во строг редослед.
Салите на умот - техниката на сеќавање
Постојат многу варијации на долниот метод, но сите тие се засноваат на методот Loki. Луѓето се сеќаваат на добро посетените места. Со врзување на информации за одредени теми, полесно е да се запамети. Коморите за меморија се слични на мускулите. Ако не ги користите долго време, тие ќе атрофираат. Потребно е правилно и упорно да му пријдете на овој процес, за да може сликите да се фиксираат многу години и да ги користите во секое време. Постојат и други методи:
- Сочувство . Во овој случај, непознат збор се воведува на мајчин јазик. Пример: англискиот збор "брод", во преводот "брод", е согласен со рускиот "трн". За меморирање, го покриваме бродот со боцки и го испраќаме во нашиот свет на апстракција.
- Дигитална визуелизација . Секој број од 0 до 9 е даден рима или визуелна слика. 1 - копје или меч, 2 - лебеди, итн.
- Голема сметка . Овој метод го повторува претходниот. Само да го поправите тоа не е потребно ниту една цифра, туку со броеви: 02 - полиција, 32 - заби.
- Симболизација . Сите мнемони се сведуваат на оваа техника. Сите детали за информациите од интерес се прикачени на меморираните симболи.