Ротквица е грозен корен култура, која може да се пофали со мноштво на корисни својства. Постојат неколку различни видови на ротквица, и сите тие се многу корисни за телото. Ротквицата може да се јаде, врз основа на нејзината подготовка на тинктури, масти и други лекови. За тоа што може да се излечи со помош на ротквица и како да се подготви правилно, ајде да разговараме подолу.
Главните медицински својства на ротквица
Овој мал корен содржи толку многу корисни супстанции и елементи во трагови, бидејќи не постојат во кој било витамински комплекс. И она што е пријатно е 100% природен производ, кој лесно може да расте со свои раце. Еве само мал дел од листата на корисни супстанции кои се во ротквицата:
- витамини Ц, Б1, Б2;
- ензими;
- етерични масла;
- амино киселини;
- соли на калиум, натриум, магнезиум, калциум, железо, фосфор, железо;
- глукозиди и други.
Може да се замисли само колку е добра ротквица, неговите корисни својства имаат корисен ефект врз целиот организам.
Покрај тоа, ротквица - е универзална, бидејќи во текот можете да започнете било кој дел од неа: директно на коренот, неговите лисја, семиња.
Лековитите својства и придобивките од црна ротквица
Црвената редица се разликува од специфичен вкус и мирис, што само вистински гурманите можат да го ценат. Оние кои веќе го разбрале вкусот на ротквицата, го јадат речиси секој ден: во форма на зачини, како примарно или секундарно јадење.
Многу често корисни својства на црна ротквица се користат во народната медицина и козметологијата. Експертите препорачуваат да го користите овој корен во пролетта, бидејќи тоа може ефективно да се одржува ослабе по зимскиот имунитет. Можете исто така да користите црна ротквица во следниве случаи:
- со бронхитис, пертусис , долготрајна кашлица;
- со проблеми со дигестивниот систем и цревата;
- да се подобри раст на косата;
- наместо на антибиотик (ротквица е природен антибиотик со широк спектар на дејство);
- за намалување на холестеролот во крвта.
Црвениот сок од ротари, чија корист не треба да се заборави, помага при проблеми со жолчниот меур. Врз основа на сокот, исто така се подготвуваат маски за коса со рициново масло и мед. Измешајте три до четири лажици масло со една лажица мед. Како резултат на мешавината се нанесува на косата за еден час и се завиткува во полиетилен, а потоа се мие со вода.
Радиш бело и зелено - корисни својства и користи
Секоја ротквица е нискокалоричен производ, па можете да го јадете без скромност. Зелената ротквица е помека по вкус, па најчесто јадат оние за кои црниот корен се појавува премногу остра.
Во зелена ротквица, многу витамин А, така корен зеленчук се препорачува за луѓе кои страдаат од проблеми со видот и нарушувања на нервниот систем.
Повеќето имаат корист во свежа ротквица. Затоа, зелената ротквица, корисни својства на кои се научно докажани, е одлична за салати. Наједноставниот рецепт: рендан ротквица, цвекло, моркови, кромид, домати и зелена салата облечени со лажица
Бела ротквица е уште еден кул медицински и козметички средства. Во оваа ротквица многу аскорбинска киселина, така што може да се земе и оние кои страдаат од недостаток на витамин Ц.
Најпознатиот рецепт е бело ротквица со мед, неговите корисни својства ефективно и многу брзо се лекуваат дури и од најстрашниот бронхитис . Редица со кисела павлака и растително масло е кул велнес маска за коса. Редовното користење на маската ќе го постигне здравјето и убавината на косата.