По светла и полн со летни впечатоци, повеќето луѓе почнуваат да имаат есенска меланхолија. Понекогаш мало меланхолично расположение расте во вистинска депресија. Борбата против депресијата може и треба да се направи! Тука сите методи се добри. На врвот на популарноста денес е ароматерапијата и релаксацијата преку медитација. Во било која аптека ќе ви биде понуден голем избор на лекови. Таквите лекови, како по правило, се прилично скапи. Но, да се справат со оваа болест ќе им помогне на луѓето лекови за депресија.
Антидепресивни растенија
Речиси сите фармацевтски производи припаѓаат на хомеопатијата и содржат антидепресивни билки во нивниот состав. Поради дејството на овие билки, третманот се одвива. Па зошто да не ги купите или собирате овие билки сами и да се борите против депресија со нивна помош?
Еве листа на главните природни антидепресиви и начини за нивно подготвување:
- Најпопуларниот народен лек за депресија во медицината е кантарион. Оваа фабрика, исто така, може да се користи против настинки во есен-зимскиот период. Луѓето кои го доживеале ефектот на ова растение, забележале не само подобрување на расположението, туку и општо зголемување на тонот и виталноста. Истурете 1 чаша врела вода 2 суп.л-патки. лажици од трева. Смесата треба да се загрева на водена бања најмалку половина час. Потоа отстранете од топлина и оставете да остане уште 15 минути. Земете лушпа од кантарион во третина од чашата за половина час пред јадење.
- Во народните лекови против депресија, валеријана често се користи. Оваа фабрика работи како успокојувач. Тинктурата на валеријана може да се купи во било која аптека и чини еден денар. Многу често во лето колиби се посветам валеријана нане. Таквиот чај не е само многу вкусен и има уникатен мирис, тој има корисен ефект врз процесите на нервниот систем и варењето.
- Друг хербален антидепресив, кој го освежува и го зголемува расположението, се вика бораж лек. Ова растение помага да се бори со тага и тага.
- За нормализирање на спиењето, хмел бил користен долго време. Хмел може да се истури во мала памучна вреќа и да се стави во близина на перницата пред спиење. Малку хоп може да се вари со чај навечер.
Како да се користат природни антидепресиви?
Природни антидепресиви опкружуваат насекаде. Постојат многу рецепти за чаеви и тинктури за подигање на расположението и нормализирање на спиењето. Еве рецепти кои ќе помогнат да се справат со блузот и да ја вратат виталноста:
- Скоро секоја домаќинка во кујната има цимет. Истурете 50 грама цимет половина литар вотка и ставете три и три недели на темно и суво место. Периодично тресете го шишето. Откако смесата се внесе, мора да се филтрира. Земете го овој лек кој ви е потребен половина час пред оброците за 20-30 капки. Внесувањето на тинктура три пати на ден ќе помогне да се справите со меланхолијата и да ја вратите виталноста.
- За нормализирање на спиењето за време на депресија, може да се подготви мешавина од мед и тинктура на прополис. Земете еден дел од прополисот и измешајте го со 9 делови од мед. Пијте зелен или билен чај пред спиење и земете 2 лажички од оваа мешавина. По некое време спиењето ќе се нормализира и расположението ќе се подобри пред твоите очи.
- Ако треба да работите во услови на зголемен физички или ментален стрес, обидете се
подготви тинктура од коренот на Leuzea. Земете 100 гр ситно сецкан корен и истурете половина литар од 70% алкохол. Инсистирајте да ви требаат две недели на суво, темно место. Земањето тинктури половина час пред оброците во рок од три недели ќе ве спаси од раздразливост и главоболки. Во една лажица вода, додадете 20-25 капки. - Подготви чај од следниве билки. Земете 1 лажиче. cornflower, 1 лажиче. Кантарион и 1ч. motherwort. Пијте овие билки во 3 чаши стрмни врела вода и оставете 10-15 минути. Потоа ставете сад од тревки на мал оган и вриејте уште 20 минути. Откако ќе се излади, мора да се филтрира. Земете една третина од стаклото после јадење. Курсот е 10 дена, потоа одмориме 10 дена и повторно го повторуваме курсот. За две недели ќе почувствувате бран енергија и подобро расположение.