Растителни масла, кои поседуваат богат состав, помагаат во борбата против многу болести и знаци на стареење. Денес ќе ги разгледаме лековитите својства на овесната каша.
Производот, патем - доста ограничен, се извлекува од семе од овес со екстракција од ниска температура. Суштинските корисни масти - олеински и линоленски киселини, толку неопходни за целосно функционирање на сите телесни системи, се содржани во овес во количина од околу 70%. Производот е богат со други полинезаситени масни киселини: палмитински, стеарински, линолен, како и витамини А и Е.
Примена на овесна каша
Производот се користи во диетална исхрана како стимуланс за работата на црниот дроб, бубрезите, органите за варење, кардиоваскуларниот систем. Земете масло од овес за третман на очите - благодарение на присуството на витамин А, оваа алатка помага во обновувањето на функциите на органите на видот. Дозата на лекот во исхраната треба да биде поставена од страна на лекар. Обично возрасните пијат 2 до 3 лажици путер за време на оброкот - соодветно е да се додаде производот на садови кои не подлежат на термичка обработка. За да се загрее препарат или да се пржи, точно е невозможно, како и да се продолжи со третман подолго од 2 до 3 недели.
Овесно масло во козметологијата
Толку богата со масни киселини, витамини и елементи во трагови го прават производот неопходен инструмент за нега на кожата - и млад и бледнее. Како природен антиоксиданс, маслото од овес го успорува процесот на стареење, ја навлажнува кожата, омекнува, измазнува и го смирува.
Како тоник компонента, лекот се додава во серуми, лосиони и шампони за коса. Можете да го направите сами: да го збогати купениот козметички, само додадете неколку лажички масло во внатрешноста на теглата.
Како да направите маска со овес?
Лекот може да се додаде на сите маски за лице, чиј состав нема да влијае врз присуството на масло. Подобро е да се разредува овесната маст со маслиново масло или јојоба. Корисно е да се нанесе маска на овесни снегулки на кожата (разредена со вода или млеко до конзистентноста на каша), дополнувајќи ја со овес и за кожата околу очите, се препорачува да го примени производот во чиста форма. Во овие области, слојот на епидермисот е особено тенок, чувствителен и склон кон предвремено стареење, па затоа хранењето на површината во близина на очите со витамини и антиоксиданти е клучот за долгата младина. Производот е добро комбиниран со мед како дел од хранливата маска.