Ленот е многу популарна фабрика. Тој е обожаван од кулинарски специјалисти. Се восхитува на нетрадиционалната медицина. Брашно од семе од луно е една од сортите на лекови кои може да се подготват врз основа на зрна. Може да се користи за лекување на разни болести и секогаш покажува одлични резултати.
Предности на брашно од ленено семе
Веднаш треба да се фокусира на фактот дека лен брашно и земјата зрно - тоа е сосема различни работи. Нивната главна разлика е во тоа што брашното е обезмастено, а овој ефект се постигнува само во индустриски услови. Тоа е, тоа не содржи ленено масло. Благодарение на тоа, производот може да се чува подолго време, бидејќи во вообичаениот прав, маслата се оксидира и брзо се влошува. Затоа, наместо да се обидувам да дознаам како да направам брашно од семе од лен, полесно е да одам во аптека - лекот се продава речиси насекаде.
Корисни својства на супстанцијата - заслуга на различниот лековит состав. Прашокот со малку маснотии содржи:
- фитоестрогени ;
- целулоза;
- омега-3 масни киселини;
- омега-6 масни киселини;
- лигнани;
- витамини од групата Б;
- цинк;
- магнезиум;
- калиум;
- мала количина јаглени хидрати;
- растителни протеини;
- фолна киселина.
Доволно е едноставно да се додаде брашно од ленено семе до исхраната, и наскоро гастроинтестиналниот тракт ќе се подобри значително, состојбата на цревната микрофлора ќе се нормализира. Доколку е потребно, врз основа на средствата, можете да направите прекрасен лаксатив.
Прашокот се покажа себеси во третманот на болести на кардиоваскуларниот систем. И фитоестрогените позитивно влијаат на состојбата на женското тело во било кој период од животот.
Неколку случаи се познати по медицина кога, како резултат на редовно внесување на мала количина ленено брашно, телото целосно се чисти, на што се почитуваше супресијата на растот на малигните клетки. Покрај тоа, правот беше во можност да ги неутрализира неоплазмите не само во почетната фаза, туку и во средната фаза на развој.
Но, тоа не се сите корисни својства на алатката. Брашно од семе од лени се користи и за:
- намалување на шеќерот во крвта;
- намалување на количината на холестерол во крвта;
- елиминација на габа;
- подобрување на циркулацијата на крвта на мозокот;
- стабилизирање на хормоналната позадина ;
- уништување на вируси;
- зајакнување на садовите;
- излачување на жолчката;
- нормализирање на тежината;
- брзо гаснење на глад.
Како да се земе брашно од ленено семе?
Можете да го користите на различни начини. Некој лени го заменува вообичаеното пченично брашно, готвење колачи или го користи наместо трошки. Некој сака да додава прашок на пијалоци, кисело млеко и житни култури. И за чистење на телото на отрови, на пример, едноставно можете да го промените производот со вода и да пиете пред спиење.
Вкусно и корисно јадење - желе. За да го сварите, ќе ви требаат само три лажици брашно и литар вода. Компонентите се мешаат и се доведуваат до вриење. Ако сакате, во оваа фаза, можете да додадете омилен џем, мед или кора од лимон во смесата.
За поефикасно третирање на брашно од ленено семе, треба да следите неколку едноставни совети:
- За време на третманот, треба да пиете многу вода. Ова е потребно за да се спречи запек.
- Треба да започнете да земате мали дози. И постепено да ги зголемуваш.
- Потребно е да се користи брашно пред спиење.
Контраиндикации за употреба на брашно од ленено семе
Како такви, не постојат контраиндикации за брашно од лен. Но, постојат неколку препораки:
- Со претпазливост, користете го лекот кај пациенти со камења во бубрегот или жолчното кесе.
- Не се препорачува да се јаде повеќе од две лажици прашок дневно.