Хормоналните нарушувања се еден од најчестите проблеми со кои се соочува современата жена. Недоволно или прекумерно производство на дури еден хормон влијае на целото тело на жената. Особено сериозни се оние неуспеси, кои се предизвикани од отстапувања од нормата на половите хормони.
Бидејќи е невозможно нормализирање на хормоналната позадина без консултација со специјалист, најпрвин е неопходно да се најде компетентен гинеколог-ендокринолог. Тој ќе може да направи точна дијагноза врз основа на поднесените тестови и поплаки, а потоа назначи соодветен третман.
Нормализацијата на хормоналната поза кај жените бара одговорен пристап, бидејќи жената е иднина или основана мајка, а состојбата на нејзината хормонална позадина во голема мера зависи од тоа дали ќе може да го замисли и издржи детето.
Таблети за нормализирање на хормоналната позадина
Нормализацијата на хормоналната позадина најчесто се прави со земање лекови. Како по правило, ова се синтетски хормони кои го пополнуваат дефицитот на сопствените хормони на жената или го потиснуваат прекумерното производство на одредени хормони. Да ги напишете овие лекови само треба да биде лекар. Многу жени не се согласуваат веднаш да земаат такви лекови, но мораме да заборавиме дека хормоналната нерамнотежа е сериозен проблем кој треба да се решат на време и само со поврзување на лекови.
Витамини за нормализирање на хормоналната позадина се безбеден и релативно ефикасен метод. Сепак, во повеќето случаи тие не дозволуваат да го решат главниот проблем, туку само ги измазнуваат манифестациите или последиците од нерамнотежата. Витамините се најкорисни кога нестабилна хормонална позадина е предизвикана од надворешни причини - на пример, стрес, недостаток на спиење.
Додатоците за нормализирање на хормоналната поза се често назначени од гинеколози-ендокринолози, но нивната акција не може да биде куративна. Тоа е повеќе сличен на ефектот на витамините врз женското тело, и затоа се потпираат само на диететски додатоци не е достоен за тоа.
Исхрана за нормализирање на хормоналната позадина
Некои лекари препорачуваат користење на методот на правилна исхрана за да се врати хормоналната позадина. На пример, за нормализирање на нивото на хормоните на тироидната жлезда препорачливо е да се вклучат во дневната исхрана разновидни морски плодови, датуми, persimmons, рибизли, спанаќ, сливи. За нормално производство на хормонот за спиење, треба да ја зголемите содржината на влакна во храната и да ја намалите потрошувачката на алкохол и кофеин. За да го обновите производството на естрадиол, еден од главните женски хормони, треба да консумирате повеќе месо, риба, јајца, истовремено намалувајќи ја потрошувачката на производи од брашно, чие влакно го отстранува естрадиолот од телото. За да се елиминира недостатокот на прогестерон, можете да го користите роза колковите, агруми, црни рибизли.
Како да се нормализира хормоналната позадина со народни лекови?
Постојат билки кои ја нормализираат хормоналната позадина. Најчесто за оваа намена се однесуваат супа од камилица, мудрец, календула или коприва. Со климактеричен хормонален дисбаланс, кантарион, ланѓица од долината, нане и бадем од лимон може да бидат корисни.
Постојат уште некои начини како да се нормализира хормоналната позадина на жената. Особено, првото нешто што треба да се вклучи во системот за борба против хормоналната нерамнотежа е вистинскиот сон. Мора да биде длабоко, мирно и точно во времето (што е, не помалку од 8 часа на ден).
Исто така можете да ги испробате методите за ароматерапија, акупунктура и масажа, и покрај фактот што нивниот ефект врз нормалната хормонална позадина на жената не е докажан. Барем овие методи можат да ја олеснат општата состојба на жената и да ја подобрат нејзината благосостојба.