Денес нашиот живот е полн со сите видови на информации кои ни се потребни за работа, студирање, хоби, организирање секојдневен живот и остварување на сите други цели. Сеќавањето на сите овие огромни количини на информации е речиси нереално, што е причината зошто ние започнуваме со разни тетратки, дневници, со цел некако да ги нарачуваме дневните акумулирани податоци. Сепак, многу малку луѓе знаат дека за изготвување на планови и наредување на менталниот хаос, многу е поефикасно да се користи методот на ментални карти.
Терминот "ментална карта" беше воведен од англискиот психолог Тони Бузан, а од англискиот јазик буквално се преведува како "умна карта, мисли", и значи техника благодарение на која е можно да се запаметат големи количини на информации. Да се претвори протокот на мисли во нешто повеќе значајно и ефективно креирање на ментални карти се случува преку уреден план. Но, не само план во форма на последователни делови и ставови, туку во форма на повеќе интересни и плодни шеми и цртежи.
Како да креирате ментална карта?
За да направите ментална карта, треба да бидете водени од некои правила кои секој човек веќе ги прилагодува за себе:
- Користејќи чист лист хартија, јасно дефиниран со насоката за создавање на таква карта, јасно ја формулираме конечната цел и ставете ја во центарот на сликата, нагласувајќи посебна боја и фонт;
- Следно, од основниот концепт, доделуваме неколку стрели, од кои секоја ќе заврши со нова теза, меѓу која исто така е можно да се воспостават различни врски;
- Можете да ги користите сите видови на светли бои, текстури, необични цртежи, стрели, воопшто, креативно пристап кон дизајнот;
- Прекршување на правилата, ангажирање во претерувања, игриви споредби, хумор - колку повеќе невообичаени стимули, толку подобро ќе се паметат мапите.
Примери на ментални мапи:
- За организирање на студиите.
- За да го закажете времето.
- За учење на јазици.
- Да се направи разлика меѓу случаите.
- За донесување одлуки.
- Да се поправат идеи и многу, многу, многу повеќе.
Од гледна точка на психологијата, менталните мапи совршено се совпаѓаат со структурата на асоцијативното, визуелното и хиерархиското размислување на една личност. Подобро е ако се индивидуални и уникатни колку што е можно.
Изготвувањето на ментални карти е бизнис и логичен пристап кон секоја активност. Само обидете се еднаш да ја компонирате сопствената ментална мапа за да ги решите вашите проблеми и ќе разберете како е попогодно да се развијат идеи, да се асимилира и репродуцира материјалот.