Состојките на зелениот чај може да се опишат како контрадикторни: за некои луѓе тоа е вистинска лек за болести, а за други тоа е пијалок кој ги влошува немоќта. Факт е дека зелениот чај се подложува на минимален третман, поради што неговото влијание врз телото е засилено (во споредба со другите видови чај), и затоа нејзините својства се поволни за некои и се контраиндицирани за другите.
Корисни својства на зелениот чај
Поделбата на својствата на чајот во "корисни" и "штетни" малку ја искривува идејата за тоа: самиот зелен чај не е штетен, туку само активира одредени процеси во телото кои се соодветни за едно лице, но за друг таму. Затоа, евалуацијата на својствата на чајот мора да продолжи од индивидуалните карактеристики на организмот.
Терапевтски својства на зелен чај за имунитет
Овој пијалок содржи голема количина на витамин Ц, поради тоа што е корисно да се пие за време на студ. Зелениот чај, исто така, содржи голем број катехини - танини, кои имаат корисен ефект врз ткивото. Благодарение на нив, чајот има антимикробен ефект: кокоид, дизентерија и тифопаратифотоидни бактерии се особено чувствителни на него.
Лековити својства на зелениот чај за нервниот и кардиоваскуларниот систем
Овој пијалок содржи голема количина на кофеин и танини, кои ги тонираат садовите. Исто така, содржи многу Б витамини кои ја нормализираат активноста на нервниот систем. Витаминот Б3 помага да се намали нивото на холестерол во крвта поради стимулација на продукцијата на црвените крвни клетки, што го прави чајот корисен за атеросклероза. Карактеристиките на зелениот чај се манифестираат и во регулирањето на притисокот: слабото заварување помага да се намали притисокот, а силниот чај, напротив, го зголемува. Исто така, нивото на крвниот притисок е под влијание на супстанциите кои се содржани во зелениот чај: ова се веќе споменатите танин и кофеин и други претставници на алкалоиди - теофилин и теобромин, кои ги прошируваат садовите.
Карактеристики на кинескиот зелен чај за кожа
Прво, диуретичните својства на зелениот чај помагаат да се забрза метаболизмот, така што процесите на ажурирање се побрзи. И второ, овој пијалок има позитивен ефект врз работата на цревата: со дијареа се подготвува силен чај - така помага да се убијат штетните бактерии, а со запек пијат слабо зелен чај - ја забрзува подвижноста на цревата, што придонесува за нормализирање на дефекацијата. Секој знае дека малечката, нездрава кожа во отсуство на болести сугерира дека има многу токсини во цревата, што помага да се ослободи од зелениот чај. И, трето, лисјата на овој пијалок се богати со витамин Е, кој му помага на кожата да ја задржи својата еластичност многу години. Екстрактот од зелен чај има ист својства како и пијалокот (во екстрактот тие се поизразени поради концентрацијата), поради што може да се најде во составот на природни козметички производи за кожата.
Штетни својства на зелениот чај
Овој чај е контраиндициран кај луѓе со заболување на бубрезите поради диуретично дејство. Исто така не се препорачува да се користи во силно приготвена форма за срцеви заболувања, чир на желудникот и дуоденумот.
Поради содржината на јод, овој пијалок не се препорачува за одредени болести на ендокриниот систем (тироидитис, тиреотоксикоза, итн.).
Поради содржината на кофеин, пиењето не се препорачува за лица со аритмија, изречена невроза и константна несоница.
Кој зелен чај да се избере?
- Карактеристики на зелениот чај со јасмин. Особено корисен кинески чај со додавање на јасмин: така, покрај карактеристичните својства на чајните листови, пиењето се појавува ново: јасмин е познат како
женски афродизијак, кој е корисен за третман на фригидност, а исто така дополнително го стимулира нервниот систем. - Корисни својства на зелениот чај улонг чај. Овој чај содржи многу корисни супстанции кои се корисни за телото, но најизразен ефект е горење и екскреција на маснотии, што го прави корисно да се пие за луѓе со вишок тежина.
- Карактеристики на узбекистанскиот зелен чај. Овој чај помага да се вари масна храна, па затоа треба да се пие на оние кои страдаат од гастроинтестинални заболувања и немаат доволно ферментација.