Никој не може да се радува на пристапот на вечерта како родители на мали деца. На крајот на краиштата, како што велат во една шега - децата што спијат не само што се симпатични, туку и конечно! Но, во вечерните часови секој родител чека најтешка задача - да го стави детето да спие. И пред "конечно", ќе треба да се направи илјада ритуали. Доведете ја детската вода, затворете ги завесите, вклучете го ноќното светло, доведете до тенџере, отворете ги завесите, вратете ја водата повторно и така натаму идете во бесконечност. Не е ни чудо што по таквите манипулации, сиромашните мајки и татковци зграпчуваат со глава со прашањето како да го научат бебето да заспие самостојно. Не е лесно да се направи ова, но ако сте трпеливи, сè е можно.
Како да научите дете да заспие?
Гледајќи како не сакаат децата да легнат, возрасен е малку веројатно да ги разбере вистинските причини за да не заспие. И тие се повеќе од сериозни во разбирањето на децата. Децата не го сметаат за спиење како долгоочекуван одмор, туку првенствено како разделба со најблиски и неактивност. Како е тоа, затвори ги очите, нека оди на сè што е интересно и да остане празен некое време? Во мала глава на дете, таквите работи изгледаат застрашувачки. Тоа се претвора во постелнина во вистинско шоу со специјални ефекти.
Сепак, и покрај фактот дека овој проблем се однесува речиси на секое семејство, може да се реши многу едноставно. Главната работа е да бидете трпеливи и да научите да се контролирате. Но, за се што е во ред.
Првиот проблем со кој се соочуваат младите мајки е тоа што детето заспива само со градите. И тогаш има контра прашање - и зошто во раната фаза на развојот на бебето и развојот на неговата психа му се оддаде од она што му недостига? Се разбира, можеш, по хранење, да се обидеш да го ставиш бебето во креветчето и да уживаш во неговите крикови во средината на ноќта, кога ќе најде дека мајка не е наоколу. Запомнете дека тоа е само непријатно за вас кога детето спие во близина и се чувствува вашата топлина. И за вашите трошки тоа е гарант за хармоничен развој. Отстранувајќи го бебето од себе, ризикувате да добиете агресивна и невротична личност. Затоа, да размислите како да научите бебе за да заспие самостојно, најдобро е да мислите кога ќе биде стар 7-8 месеци.
Вториот и најглобален проблем на многу мајки е времето кога детето заспива само на рацете. Оваа фаза ја доживуваат речиси сите семејства. Но, можете да го преживеете прилично брзо. Како точно - ние ќе ви кажам подоцна.
Третиот проблем е константните традиционални скандали, кои се навиваат од 2-3 годишно дете, кое заспива само со мајка си или не сака да остане додека сите жители на куќата не спијат.
Решавање на сите три проблеми со користење на истиот метод. Неговото име е методот на Естивил.
Како да научите дете да заспие во креветчето?
Единствена техника, создадена пред неколку децении, беше тестирана од многу родители. Но, пред да одлучите за тоа, осигурајте се дека за време на обуката на бебето да спие, нема блиски баби во близина или други причини кои можат да го фрустрираат овој потфат.
Значи, што прави вашето дете кога сакате да го заспиете? Се разбира, тој го обрнува вниманието на секој начин. Се преправа дека е сериозно болен, вика, се колне, па дури и може да предизвика повраќање. Не се нервозни. Дури и ако има внатрешно раздразување, не го покажувајте и останете надворешно смирени. Повторно облекување на детето и го врати во креветчето. Некои родители ги оставаат децата да плачат и повеќе не им пристапуваат - тие треба да бидат уморни и да заспијат. Не го правите ова во секој случај! Врати се на бебето што ви треба! Но не и тогаш, за да го смири, да го натера да не плаче или да го земе повторно на рацете и да го залепи до состојба на лудило. Дојде само од една причина - да му покажете на детето дека не го напуштил и сè уште го сакаш. Во кои интервали вреди да се посети расадникот? Одговорот на ова прашање е методот Естивил, пресметан за една недела, каде што секој излез на бебето е насликан со минути:
1 ден. Ставањето на бебето да спие, оставете ја просторијата и за првпат се враќате за една минута, втор и трет пат за 3 минути, а потоа се појавуваат на секои 5 минути додека детето не заспие.
Ден 2 - враќање по 3 минути (1 пат), 5 минути (2 пати), 7 минути сите други времиња.
Ден 3 - 5 минути (1 пат), 7 минути (2 пати), 9 минути во сите други времиња.
4 дена - 7 минути (1 пат), 9 минути (2 пати), 11 минути во сите други времиња.
Ден 5 - 9 минути (1 пат), 11 минути (2 пати), 13 минути во сите други времиња.
Ден 6 - 11 минути (1 пат), 13 минути (2 пати), 15 минути во сите други времиња.
Ден 7 - 13 минути (1 пат), 15 минути (2 пати), 17 минути во сите други времиња.
Користете ја оваа шема во секое време од денот.
Кога детето почнува да заспие со овој метод? Како по правило, повеќето родители кои се обидуваат оваа шема, да го привикне детето во креветот е можно на 4-5 ден. Најтешката работа во овој метод не е да се прекине и да се кандидира за плаченото дете. Треба да се добие малку трпеливост и да сфатите дека сите ваши постапки се само за добро. Враќајќи се на детето, не го вклучувајте светлото, не го земајте во рацете и не се обидувајте да го закачите. Нека го чуе само твојот глас. Кажи му дека не го напуштиш, дека и ти одиш на спиење, а сите деца мора да заспијат сами. Бидете сигурни да ми кажете колку многу го сакате вашето дете. Ако успееш да ја собереш својата волја во тупаница и јасно следи ја методата, во рок од неколку дена резултатите ќе ги надминат вашите очекувања. И тогаш проблемот за тоа како да го научите детето да заспие независно никогаш нема да ве допре повторно.