Всушност, ако детето воопшто нема апетит, тогаш можно е и потребно е да се направи нешто, иако многу мајки по залудни обиди да ја запрат лажицата на своето дете наскоро се откажат.
Можни причини за недостаток на апетит кај детето
Веднаш ги отфрлаат сите видови болести, против кои бебето може природно да го изгуби апетитот и да се сврти кон најверојатните и најчесто среќаваните проблеми:
- Неправилна исхрана, кога освен за појадок, ручек, закуска и вечера, детето има многу закуски, буквално секој час, тогаш, се разбира, тој едноставно нема време да се гладни правилно, и затоа неволно носи лажица на плочата.
- Премногу слатки и други добрите, елементарни го прекинуваат апетитот, односно нема вистинско намалување, бидејќи бебето за двата образци вкус вкусни, но не и корисни производи.
- Присилното хранење предизвикува гадење на речиси секоја храна и мајка наместо добро нахрането дете добива проблеми со неговиот нервен систем и болест;
- А седентарен начин на живот, кога детето е смирено од природата, а згора на тоа режимот на денот не вклучува минимална физичка активност, доведува до намалување на апетитот.
Што ако детето воопшто нема апетит?
Ако родителите не сакаат да бидат одговорни за фактот дека нивното дете не јаде добро, тогаш целото семејство мора да ги преобрази своите животи на нов начин. Се разбира, не е лесно да се направи ова, но, како што знаете, доволно е да се одржи 21 ден за да се поправи вистинската навика. Значи, она што треба да се промени:
- итно ги откажете сите грицки и оставете само три оброци, - нема јогурти и банани надвор од планот;
- целосно да се отстрани од исхраната сите слатки (слатки, чоколади, сладоледи), мафини и колачиња, чипс и друг ѓубре;
- ако детето категорично одбива да јаде, оставете го гладен, но редовно да пиеме - човечката природа порано или подоцна ќе преовладува;
- да се вклучат во целиот семеен спорт, физичко образование. Купи велосипеди и ролки, пријавете се во базенот. Колку повеќе сообраќај и отворени прошетки, толку повеќе детето треба калории од храна.