Женската биста треба внимателно и редовно да се грижи не помалку од кожата на лицето. Во деколте речиси и да нема лојни жлезди, па епидермисот е склон кон сувост, а процесите на стареење и ефектот на гравитационите сили се рефлектираат на градите многу рано. За да ја задржите младоста, еластичноста и убавината на бистата, важно е постојано да обрнувате внимание на тоа.
Како правилно да се грижиш за градите?
Главните проблеми на млечните жлезди се стрии и доделување. Тие се подложни на Перси на било која возраст, дури и ако жената е млада и сѐ уште не родила. Превенција на овие дефекти е соодветна грижа за дојките:
- Носењето удобно градник е идеално прилагодено. Квалитативната и правилно избраната долна облека ги поддржува млечните жлезди и го спречува нивното истегнување. За спорт, особено трчање и скокање, се избира специјален градник .
- Контрола на тежината. Премногу брзо губење или забрзано множество на телесна тежина негативно влијае на појавата на градите.
- Употребата на козметика. За да се задржи еластичноста и убавината на Персеј помага креми, масла и маски. Тие ја влогови кожата добро, спречување на формирање на стрии и брчки.
- Домашни и хардверски процедури. Козметолошките соби и специјализираните клиники нудат цела низа активности насочени кон интензивна нега на градите, подобрување на нејзината форма и состојба. Некои манипулации можат да се направат независно.
- Гимнастика. Постои збир на вежби кои обезбедуваат нормализација на тонот на мускулите на грбот и на рамената, корекција на позицијата и обемот на млечните жлезди.
Како да се грижите за големите гради?
Сопствениците на луксузна и заводлива биста мора да му дадат максимално време и внимание. Грижата за големи гради е комплицирана поради неговата импресивна тежина, поради што млечните жлезди се повеќе изложени на гравитација и дисторзија. Жените со бујна форма треба да ги следат сите горенаведени препораки, но градник или тесна поддршка тема е пожелно да се носат дури и дома.
Средства за нега на гради
Козметичките производи се сметаат за ефикасен начин да се подобри состојбата на кожата на мокаротните жлезди и да се направи повеќе еластичен и отпорен на истегнување. Важно е да користите високо квалитетни алатки и да ги применувате редовно или трајно. За нега на кожата на дојката се подразбира систематска употреба на следната козметика:
- креми;
- растителни и есенцијални масла;
- домашни и професионални маски.
Крем за дојка
Поради минималната количина на лојните жлезди во кожата на деколтетот, брзо се суши, станува потенка и станува како пергаментна хартија. Козметичката нега на градите помага во длабоко влогови на епидермисот, го стимулира производството на колаген и еластин. Специјалните креми ја зголемуваат густината и еластичноста на кожата , ја прават еластична и мека, спречуваат формирање на ленти и брчки. За нега на дојка дома се препорачува од следниве професионални средства:
- Луд сон крем;
- Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
- Lierac Биста-лифт;
- Мудри начини Билбалс Босом мелем;
- Мустала Бистро зацврстување;
- Зелена мама "Исклучителна биста";
- Мама Comfort нега на кожата.
Путер за гради
Растителни масти и естри се богати со вредни хемикалии кои ги потхрануваат клетките на кожата и го активираат процесот на нивна регенерација. На продажба е можно да се најдат такви масла за нега на биста:
- Weleda Stillöl;
- AFY;
- Галенофирма масло за гради;
- Ведика Брэстоун;
- Almea XLines;
- Levrana органска лаванда.
Некои жени претпочитаат да направат масажа со само-произведени масни смеси. Следните растителни масла се користат како основа:
- бадем;
- лен;
- макадамија ;
- маслиново;
- камфор;
- какао;
- хмел;
- argan;
- шек;
- авокадо.
За да ја збогатиме основата и да ја зајакнеме хидратантната, негувањето и повлекувањето, на основата се додаваат есенцијални масла за градите (1-3 капки по 15-25 ml):
- рузмарин;
- грејпфрут;
- ylang-ylang;
- гераниум;
- анасон;
- портокал;
- моркови;
- лаванда;
- роза комарец.
Маска за гради
Неколку пати месечно (2-4) кожата на деколтето е корисна за дополнително навлажнување и негување. Во низа начини како да се грижи за кожата на дојката, е примена на специјални маски. Постојат варијанти на вакви козметички процедури во домот и салонот. Овие лекови го зголемуваат тургорот на епидермисот, ги заситуваат клетките со потребните витамини и влага. Тие се спречување на стрии и доделување, спречување на сушење на кожата и формирање на рани брчки.
Алгинатска маска за гради
Ефективноста на лековите што се разгледуваат се должи на нивниот состав. Опишаните агенси се направени врз основа на алгинска киселина, која се наоѓа исклучиво во кафеави алги. Оваа супстанција во голема мера ја олеснува заштитата на дојката. Се врзува за голем број молекули на вода, формирајќи гел-како маса. Оваа супстанца е богата со уникатни минерали, протеини и витамини. Алгинатската маска за еластичноста на дојката го забавува процесот на стареење, ја стимулира регенерацијата на клетките и врши ефект на кревање.
Козметолозите препорачуваат следниве алатки:
- AlgoMask Биста запечатување Излупете го телото;
- Elaytis излупете ја маската за зацврстување на бистата;
- ALG & SPA Биста за зацврстување за зацврстување на пилинг;
- OpsiDerm формира маска биста третман;
- Алта Марин Алговорт Спирулина.
Желатин маска за гради
Поставената процедура помага да се зголеми еластичноста на кожата, да се направи густа и затегнато. Можете да купите готови козметички производи или сами да ги направите, желатинот за градите ќе се вклопи во било која форма, вклучувајќи гранули за храна или плочи. Оваа маска дополнително произведува изразен ефект на чистење, особено неопходен во присуство на осип во зоната на деколте.
Рецепт значи
Состојки:
- желатин - 30-35 g;
- мед (ако не постои алергија) - 10-20 g;
- млеко - 220 ml.
Подготовка и употреба:
- Загрејте го млекото, но не го вари.
- Желатин се стави во топла течност, почекајте да се распадне, понекогаш мешајќи ја масата.
- Додај во составот на мед.
- Нанесете топла маска за чистење на млечните жлезди.
- Покријте ги со козметички или прехранбен филм.
- Легнете, покријте се со ќебе.
- По 20 минути исплакнете го производот.
Маска на овесна каша за гради
Производот за кој станува збор ги заситува епидермалните клетки со растителни протеини и витамини од групата B. По таквата манипулација, сувата кожа на градите ќе престане да лупа и да се скрши, да стане еластична и мазна. Овесни снегулки или брашно придонесуваат за зголемување на тонот на бистата и чистење на кожата од осип, иритации и црвенило. Препорачливо е да се вклучи опишаната процедура во сложена грижа за градите и да се повторува секои 2 недели.
Рецепт за маска
Состојки:
- овесни снегулки - 50-60 g;
- варена топла вода - 100-120 ml.
Подготовка и употреба:
- Истурете ја суровината со загреана течност и покријте ја со чинија или капаче.
- По 30-45 минути снегулки се отечени, потребно е добро да се измеша масата.
- Густо ставете чорба на градите. Можете да го дистрибуирате и вратот со вратот.
- Кога составот е сосема сува, земете топол туш.
- По испирање, исплакнете ги градите со ладна вода.
Маски направени од глина за гради
Оваа козметичка основа помага да се обнови убавината, мазноста и еластичноста на бистата. Природната глина за градите е одличен кревање, минералите содржани во неа ги активираат метаболните процеси во кожата, ги стимулираат клетките да се регенерираат. За дома манипулации, можете да примените производ од која било боја. Особено добро се рефлектира на состојбата на епидермисот е употребата на зелена, црна и сина глина.
Маска за маска за затегнување
Состојки:
- млеко (маснотии, од 3%) - 70-85 ml;
- глина - 30-45 g;
- етерични концентрат со дејство на подигнување (портокалова, лаванда) - 1-3 капки.
Подготовка и употреба:
- Намалете го млекото, додадете го избраното масло.
- Разредете ја глината со добиениот раствор за да формирате многу густа и пластична материја.
- Густо за да ја покрие оваа маса на Персија.
- По 15-25 минути, нежно измијте го производот и лекувајте го епидермисот со било кој хранлив состав.
Процедури за дојка
Сите манипулации за корекција на обликот, положбата на бистата и кревањето се класифицирани во домот и салонот. Професионалната грижа за женските гради вклучува спроведување на вакви постапки:
- терапија со колаген-индукција (КИТ);
- микро-струи Biogenie;
- ТНГ-масажа;
- мезотерапија;
- Комплетен притисок;
- миостимулација;
- СПА-лифтинг.
Домашна нега за доделување на гради и спречување на негативни промени во вилинските жлезди вклучуваат:
- само-масажа;
- контрастни светилки;
- ладна терапија (бришење со парче мраз).
Вежби за убави гради
Специјалната гимнастика обезбедува зајакнување на мускулите на рацете, задниот и рамениот појас, поради што позицијата и обликот на бистата значително се подобруваат. Редовното вежбање на комплексот на вежби е неопходен начин да се грижите за градите од рана возраст. Препорачани манипулации (изведени стоејќи 10 пати):
- Ставете ги рацете заедно (како за време на молитвата), лактите треба да се рашират. Со сила притискајте ги дланките едни против други 10-20 секунди.
- Рацете прават движења идентични со пливање - напред и во различни насоки.
- Затвори ги тупаниците и повлечете ги напред. Директните раце прават "ножици", наизменично ги преминуваат.
- На задниот дел на вратот ткаат нашите прсти заедно, формирајќи "заклучување". Нацртајте ги лактите еден до друг и во спротивна насока.
- Земете во секоја рака булка или шише со вода. Ги исправи и ги шири нормално на телото. Секоја страна врши кружни движења со мала амплитуда напред и назад.
- Otryatsya од поддршка на ниво на градите.
- Извлечете ги рацете со стиснати тупаници напред, одете на ѕидот. Со максимална сила притиснете на површината, како да се обидувате да ја преместите.
- Чувајте ги рацете долж трупот. Во исто време, подигнете ги, опишувајќи го полукругот и преминете над главата. Вратете се во првобитната положба. Можете да ја комплицирате вежбата со земање тегови.
- Се наведнува напред, задржувајќи го грбот право (агол - 90 степени). Направи ги рацете интензивни и убедливи муви на страни и назад.
- Ставете ја брадата на тупаницата. За 10-12 секунди силно притискајте ја главата врз вашата рака. Промени тупаници.