Масажата на главата е ефикасен начин за спречување на главоболка и забрзување на растот на косата, особено ако постапката се врши систематски. Тоа е особено корисно за луѓето со вегетативно-васкуларна дистонија, бидејќи ја подобрува циркулацијата на крвта и на тој начин го стабилизира притисокот, ослободувајќи ги грчевите и секоја друга манифестација на стрес: на пример, невралгија. Ајде да видиме како да направите различни типови на масажа на главата.
Главна масажа со сол за раст на косата
Оваа масажа на скалпот ја изведуваат многу девојчиња за да растат и да ја зајакнат косата. Но, не сите од нив знаат дека овој прекрасен метод не само што може да ја зајакне косата, туку и да ја подобри циркулацијата на крвта, што влијае на садовите на главата и со тоа го спречува појавувањето на стагнативни услови, ги подобрува когнитивните способности (крвотокот кон главата и кислородот подобро).
Вие не треба да го направите ова масажа секој ден: само еднаш на секои 10-14 дена. По 10 сесии, резултатот ќе биде очигледен: косата ќе стане посилна и ќе престане да паѓа, а чувството на "магла" во главата ќе се појави многу поретко.
Техника. Треба да се навлажни вашата коса и скалпот. Готвената камена сол разредена со топла вода и се меша до зашеметена состојба. Потоа нанесете ја смесата на скалпот и внимателно масирајте. Солта може малку да се посочи, но тоа не е причина да се прекине постапката, само ако се појави чувство на печење, потребно е да се измие. По 5-10 минути, масажа завршува со миење на главата.
Индиска глава масажа
Ова е античка релаксирачка глава масажа базирана на ајурведскиот систем. Во корист на индиската глава масажа е главно да се ослободи од стрес, анксиозност, замор, несоница и мигрена. После тоа, привремено може да почувствувате вртоглавица или зголемено мокрење, кое е поврзано со забрзување на метаболизмот и протокот на крв.
Техника на глава масажа. Отпрвин клиентот зазема позиција за седење. Потоа, масажарот започнува да ги масира рамената и вратот со цел да ги релаксира мускулите и да дозволи нормално циркулирање на крвта. Оваа фаза трае не подолго од 7 минути, по што започнува веднаш масажата на главата, при што дланките на масите најпрво се лизгаат од задниот дел на главата и се искачуваат до круната, а потоа и надолу. После тоа, мајсторот прави меки кружни движења со индекс, среден и прстенести прсти од двете раце.
Конечниот дел од масажата на главата е активирање на биоактивни точки. После тоа, масажерот се движи кон масирање на храмови во кружни движења, што помага да се намали замор на очите и главоболка.
Главна масажа со главоболка
Точка масажа на главата е најефективна за ослободување на главоболки. Нејзината суштина е да се активираат поени во пределот на главата кои ќе помогнат во ублажување на грчевите на крвните садови.
Техника. Почнува со лесни удари по должината на линијата на лимфниот проток: од долу нагоре од ушните школки и од задниот дел. Потоа треба да ги масирате специјалните точки кои се наоѓаат над веѓите, во центарот на челото (до линијата на косата), во регионот на круната (3 см од него кон зафатената) и на вратот, десно и лево од линијата за раст на косата.
Точките се активираат со кружни движења со три прста: показалецот, средниот прст и прстенот.
Масажа на главата
Оваа масажа на скалпот не е само можна, туку треба да се прави секој ден. Чешел за ова треба да има на меките совети за заби кои нема да го оштетат скалпот.
Техника. Од челото до задниот дел на вратот, мора полека да нацртате чешел, прво по права линија, а потоа да преминете на полукружни движења. После тоа, држете неколку пати масажа чешел од ушите на круната и на задниот дел на главата. Потоа треба да ја навалувате главата малку напред и да држите чешел од задниот дел на главата до врвот на главата.
Ако секојдневно ќе направите таква масажа, тоа ќе ви помогне да ги задржите садовите на главата во тон, и поради протокот на крв во главата, корените на косата ќе добијат повеќе хранливи материи, што ќе ги направи многу посилни и поубави.