Моторната активност е многу важна за детето, од првите денови од неговиот живот. Благодарение на движењата, детето учи од околниот свет, расте и се развива. Бидејќи сите системи на човечкиот живот се тесно поврзани, движењата ја подобруваат циркулацијата на крвта, а метаболните процеси во телото на бебето се регулираат. Гимнастиката и физичката активност се неопходни за секое дете уште од рана возраст.
Гимнастиката за новороденчиња е важна фаза за грижата за бебето. Во зависност од возраста на детето, потребно е да се спроведат различни вежби кои придонесуваат за развој на неговото тело и психа. Гимнастиката за новороденче треба да започне од втората недела од неговиот живот.
Гимнастика за најмладите
Почнувајќи од 8-миот ден од животот, можете да ги удри рацете, нозете, стомакот и грбот на новороденото. Движењата треба да се вршат по овој редослед - од стапалата на бебето до колковите, од рацете до рамениците. Стомакот и грбот треба да бидат нежно погачени во различни насоки. Посебно внимание треба да се посвети на интеркосталните простори и градите. Исто така, треба да нежно и лесно да се наведнуваат и да се расклопат рацете и нозете на бебето.
Масажа за новороденчиња
Масажата може да се изврши од втората недела од животот и до шест месеци. По шест месеци, оваа постапка се препорачува за деца кои заостануваат во физичкиот развој. Исто така, како профилакса, може да се направи масажа и апсолутно здрави деца во текот на шест месеци. Масажа треба да се направи околу еден час пред оброците. Започнете со лесни потези, а потоа непречено се преместите во поинтензивни движења. Најкорисните елементи за масажа кај новороденчињата се мелење, маснотии, загревање. За новороденчињата, локалната масажа на грбот е исклучително корисна. За време на масажата со бебето треба да зборувате тивко и нежно. Движењата треба да се прават полека и нежно.
Гимнастика за новороденчиња по 1,5 месеци
До три месеци, децата го зголемуваат мускулниот тонус. Во овој поглед, гимнастиката за новороденчиња се базира на рефлексни движења. Рефлексни движења - движењата на бебето како одговор на иритацијата на неговата кожа. Детето треба да се шири на желудникот, така што ја крева главата. Во оваа позиција, дланката треба да се нанесува на нозе - бебето почнува да ползи. Исто така, неопходно е да се развијат фаќачки движења кај новороденчето. За да го направите ова, неопходно е да се закачат разни предмети на неговите раце.
Гимнастика за новороденчиња по 3 месеци
По три месеци, треба да вклучите вежби кои го стимулираат бебето на независни движења. За да го направите ова, треба да ги прекршете рацете на детето на градите, да ги свиткате и одвртите нозете, да го кренете зад рачката. Почнувајќи од 4-годишна возраст, бебето се обидува да му се сопне, држејќи ги рацете со мајка си. По 5 месеци детето почнува да седи, на 8 - обидува да се качи на нозе. За да го направат ова, му треба постојана поддршка од неговите родители.
Гимнастика за новороденчиња на топката
Гимнастиката за новороденче на топката може да се изврши од првите недели од животот. За ова, се користи голема гимнастична латекс топка. Бебето треба да биде малку потресено на топката, да го рашири на желудникот или на грбот. Вежбите на топката го развиваат вестибуларниот апарат на детето, го смируваат и се релаксираат.
Динамична гимнастика за новороденчиња
Динамичната гимнастика се базира на краткорочни тензии и релаксација на разни мускулни групи кај бебето, почнувајќи од првите денови на животот. Многу вежби за динамична гимнастика за новороденчиња се изведуваат во водата. Оваа гимнастика се смета за многу ефикасна во борбата против многу вродени болести на моторниот систем. Вежбањето се препорачува само по консултација со инструкторот.
Гимнастика и масажа за новороденчиња е важен дел од нивниот здрав развој. Трошат 20-30 минути дневно на вежбање, родителите даваат огромен придонес за здравјето на бебето.