30-годишната филмска ѕвезда, Блејк Жива, беше мајка по втор пат пред една година и половина. Таа и нејзиниот сопруг Рајан Рејнолдс имале девојка по име Инс. За време на бременоста, познатата актерка се опорави, освојувајќи тежина 27 кг. Не можеше веднаш да се испуштаат, и само сега Живо може да се пофали со витка фигура.
Благодарение на Дон Саладино за неговата убава фигура
Денес на интернет на страницата во социјалната мрежа Блејк се појави една многу интересна фотографија. На нејзината позната актерка поставена во спортска форма, стои веднаш до нејзиниот тренер. Под сликата, ѕвездата "Фасциниран" ги напиша следниве зборови:
"Кога влегов на скали по раѓањето, јас не мислев дека фигурата ќе биде толку ужасна. Обновив скоро 27 килограми. Знаев дека треба да направите нешто во врска со ова и да почнат да учат на Интернет. Долго време читав не само разни написи за нутриционисти, туку и разни форуми, како и профили во социјалните мрежи на жени кои се со прекумерна тежина. Добро е што имав пријател кој ме извади од овој батак. Мојот тренер Дон Саладино направи сè за мене да почне да тренира. Ви благодарам за мојата убава фигура. Погледни ме! За 14 месеци ја изгубив тежината, која ја напишав. Сега сум воодушевен од тоа како изгледа! ".
- Гламурозен Блејк Жив и елегантен Рајан Рејнолдс се појави на премиерата на "Deadpool 2"
- Блејк Лајв имаше бес во нејзиниот пат на патеката за теписи Мет Гала-2018
- Стана позната зошто сите фотографии од Instagram Blake Lively
Блејк раскажа за својата исхрана
Сепак, не беше само физичка вежба која му помогна на Жила да се врати во нејзината поранешна форма. Пред околу еден месец, актерката зборуваше за тоа како таа се придржуваше кон соодветна исхрана и спиење. Тоа е она што Блејк го рекол за ова:
"Верувам дека само физички напор да се ослободи од вишокот килограми не е доволно. Неопходно е целосно да ја ревидирате вашата исхрана, а исто така и колку што е можно да спиете. Забележав дека ако спијам 8-9 часа секој ден, изгледа многу подобро отколку кога спијам 5 часа. Затоа се обидувам да се одморам многу. Ако зборуваме за исхрана, тогаш во мојата исхрана немам едноставни јагленохидрати. Сè друго јас јадам за малку. Најмногу сакам овошје и кисело млеко. Покрај тоа, пијам најмалку 2,5 литри течност дневно. Тоа ми помага да се чувствувам многу полесно, но за мене ова е главната работа! ".