Аскорбинска киселина и едноставно витамин Ц е неопходен услов за благосостојба и силно здравје за секој човек. Соодветно на тоа, аскорбинот е едноставно неопходен во бременоста, бидејќи во овој период потребата од витамини и хранливи материи двојно се зголемува. Витаминот Ц може да навлезе во плацентата, така што детето целосно ја прима аскорбинската киселина од телото на мајката, додека самата жена останува само со остатоци.
Предности на аскорбинска
Аскорбинска киселина е неопходна за настинки. Витаминот Ц го зголемува имунитетот, помагајќи му на телото да се бори против вируси и инфекции. Аскорбинот ги зајакнува крвните садови и артериите, а исто така ја нормализира работата на многу внатрешни органи. Со недостаток на витамин има крварење на непцата, сува кожа, кршливи и губење на косата. Покрај тоа, недостатокот на аскорбинска киселина, исто така, влијае на општата здравствена состојба - има раздразливост, поспаност и депресија.
Аскорбикумот со гликоза за време на бременоста придонесува за производство на колаген и еластин, што го спречува појавувањето на стрии на кожата. Покрај тоа, витаминот ја намалува веројатноста за развој на проширени вени. Аскорбинската киселина ја зголемува коагулабилноста на крвта, со што се намалува ризикот од крварење за време на породувањето . Користа од аскорбинска киселина со гликоза исто така е дека витаминот ја промовира асимилацијата на железо, кое игра важна улога во развојот на фетусот.
Дозирање на витамин Ц
И покрај сите корисни својства, не е неопходно да се злоупотребува аскорбинска киселина. Штетата на аскорбинската киселина лежи во евентуалниот развој на синдром на повлекување кај фетусот, што ќе предизвика многу здравствени проблеми кај нероденото бебе. Постои мислење дека аскорбинот може да се искористи за да се прекине бременоста, бидејќи ја зголемува коагуларноста на крвта. Експертите велат дека оваа изјава е прилично контроверзна, а самото раскинување на бременоста со такви методи е опасно за здравјето.
При користење на аскорбинска киселина како дополнителен додаток потребно е да се земе во предвид содржината на витамин Ц во храната, витаминските комплекси и други медицински препарати што ги зема жената. Експертите препорачуваат во првиот триместар да примаат аскорбинска со брзина од најмалку 60 mg дневно. Максималната доза на аскорбинска киселина е 2 g.