Како по правило, стомакот почесто од другите делови на телото, вознемирена жена. И всушност, испакнатиот стомак расипува дури и тенка фигура. Еден од ефективните начини за борба против непријатната кора од портокал во проблематичната област е антицелулитот масажа на абдоменот.
Придобивките од антицелулитот масажа
Масажата на стомакот не мора да биде направена од специјалист! Откако ги совлада основите на уметноста за масажа, велнес процедурата може да се врши секојдневно дома. Особено добар резултат се постигнува ако се изврши текот на антицелулитот вакуум масажа на абдоменот.
Масажа на желудникот придонесува:
- подобрување на цревната подвижност, активирање на метаболичките процеси во телото;
- отстранување на вишокот на течност;
- ослободување на кожата од мртвите клетки на епидермисот.
Така, процедурата за масажа помага да се ослободат од масни наслаги, додека кожата добива забележителна еластичност и пријатна мекост.
Како да се направи антицелулитна масажа на абдоменот?
Откако сте се одлучиле дека е потребна антицелулитна масажа на абдоменот, ве советуваме да го разгледате следново стручно советување:
- Не ја масирајте стомакот по јадење.
- Пред процедурата, треба да ја протресувате кожата со крпа натопена со топла вода, подмазвате го стомакот со крем и применувајте квалитетно масло за масажа , најмногу од рузмарин или портокал.
- Распредели масажа на секои 15-20 минути.
- Неопходно е да се применат класични методи за масажа - триење, галење, пецкање, притискање и вибрации, без да се врши прекумерна сила.
- Користете масажа во комбинација со други средства за обновување - избалансирана исхрана, моторна активност.
Техниката на антицелулитна масажа на абдоменот е како што следува:
- Кожата се загрева со кружни движења на рацете (прво во стрелките на часовникот, потоа спротивно од стрелките на часовникот).
- Неопходно е да се истегне на кожата, вршејќи среден притисок.
- Сплетени заедно, дланките се направени движења-нарушувања на површината на абдоменот.
- Малку повлекувајќи ги деловите со една рака, втората врши движења на истегнатата кожа, слична на сечење со нож.
- Ширење на глодари на стомакот со зглобови.
- Повторете го првото движење.
За антицелулитни масажи на желудникот со конзерви може да се користат мали конзерви од стакло, гума или силикон. Поради создадениот негативен притисок, протокот на крв се зголемува, а функциите на дигестивниот систем значително се подобруваат.