Акупресурата е една од најстарите методи на лекување. Според древната источна теорија, виталната енергија тече низ канали-меридијани на човечкото тело, кои се доставуваат до сите органи. Има четиринаесет вакви канали. Ако протокот на оваа енергија е нарушен, лицето се разболува.
Изложеноста на посебни биолошки активни точки (вкупно околу 700) ги отстранува блоковите кои го спречуваат пропуштањето на енергијата, враќајќи ги функциите на органите.
Масажа наназад
Точка масажа е терапевтска процедура за болести на мускулно-скелетниот систем (остеохондроза, сколиоза, мускулни грчеви и сл.), Како и со невралгија, хипертензија. Ова ви овозможува да ги релаксирате напнатите мускули, да ја зајакнете исхраната на интервертебралните дискови, да ја намалите болката, да ја зголемите мобилноста на 'рбетот. Во биолошки активните точки на грбот има голем број нервни завршетоци. Кога се изложени на нив во нервниот систем, се пренесуваат сигнали кои ја активираат активноста на сите системи на човечкото тело.
Активни точки се во цервикалниот, торакалниот, лумбалниот, сакралниот дел. Со притискање на движењата се прави палецот на инспирација, и на стапката на издишување.
Акупресурата на бедрата лесно ја отстранува болката предизвикана од продолжената седечка работа. Лесно е да се спроведе сами, притискајќи ги со палците на точките лоцирани по должината на спинтовите процеси на лумбалните пршлени, грбот на илијачките коски и сакрумот.
Точка масажа на нозете (стоп)
Се верува дека на подножјето постои "мапа" на целиот организам. Спротивните краеви на нервите на сите мускули, жлезди, органи се на единствен начин. Затоа, преку точка масажа на нозете, многу болни феномени може да се елиминира или намали. Покрај тоа, телото добива бран на живост, неговите заштитни сили се зголемуваат.
Ефективна масажа на нозете со мигрена, артритис, несоница, стрес, за нормализација на метаболичките процеси, хормонална позадина, подобрување на варењето на храната. Точка масажа на нозете ќе го ублажи замор, подпухналост. Особено корисно е луѓето да водат седентарен животен стил или оние кои, напротив, поминуваат многу време на нозе.
Бидејќи активните точки се многу цврсти на нозете, дури и таквата постапка како одење бос на камчиња е вид на точна масажа и многу корисна за телото.
Акупресура на главата и вратот
Ефекти врз активните точки на главата, лицето и ушите помагаат со главоболки, болести на очите, нервни нарушувања и други болести. Покрај тоа, редовната акупресура ја подобрува состојбата на кожата на лицето, помага да се ослободи од брчките, ја активира исхраната и растот на косата.
Се верува дека шест меридијани со биолошки активни точки се спојуваат на главата. Најважниот од нив е на темето, преку него постои размена на енергија помеѓу лицето и околината.
Од особена важност е акупресурата на грбот на вратот, која помага да се олесни тензијата и замор, вкочанетоста на мускулите.
Акупресурата на ушите е многу ефикасна за ублажување на општа замор. За да се спречи работата на сите органи, целата површина на ушите е масирана, горниот раб - со отекување на рацете и нозете.
Акупресура на раце
Изведете акупресура на прстите, рацете, рамениот појас, подлактицата, рамото, лакотниот зглоб. Особено ефективна точна масажа на рацете, бидејќи во оваа област има најголем број на активни точки.
Можете да го направите тоа сами, двапати во текот на денот. Ова ќе го спречи менталното и физичкото превршување, ќе ја врати виталноста.
Акупресура на дојка
Источната медицина, исто така, нуди акупресура за прилагодување на обликот и големината на градите. Оваа масажа е насочена кон стимулирање на производството на женски хормони. Богатните точки се наоѓаат помеѓу третото и четвртото ребро на градите. Неколку поважни точки се во тироидната жлезда, на грбот и на задниот дел.