Чистење на забите - 8 начини за добра орална хигиена

Редовното четкање на забите е многу важна хигиенска процедура која помага да се спречи појавата на кариес, со што се уништува забната глеѓ и води до губење на забите. За да се спречи заболување на непцата и забите, се препорачува да се мијат забите наутро и навечер.

Зошто миеш забите?

Оралната хигиена е предуслов за одржување на здрава микрофлора, која го спречува појавувањето на разни болести. За да се разбере значењето на оваа постапка, треба подетално да размислите што е чистењето на забите:

1. Свеж здив. Со помош на оваа хигиенска процедура, ние се ослободиме од остатоците од храната, која се распаѓа и се распаѓа, ако не е отстранета на време.
2. Спречување кариес. Зголемената кисела рамнотежа во усната шуплина го уништува емајлот и води кон развој на кариес.
3. Борба против цут. Плочата е опасна за дентин, затоа што го уништува, затоа редовната стоматолошка заштита е толку важна.
4. Реставрација на емајл. Редовното четкање на забите ја намалува концентрацијата на киселини во усната шуплина, што негативно влијае на забната глеѓ.
5. Гуми за џвакање масажа. Непцата, како и забите се склони кон болести, па затоа е многу важно да ги масирате, подобрување на циркулацијата на крвта и лимфната дренажа.
6. Стимулација на виталните точки. Вилицата има многу биолошки активни точки одговорни за здравјето на внатрешните органи, така што нивната стимулација е гаранција за здравјето на целиот организам.
7. Превенција на болести на грлото. Причините за таквите заболувања се патогени микроби и бактерии во усната шуплина.
8. Заштеда при посета на стоматолог и други доктори на сродни специјализации.

Хигиенско чистење на забите

Хигиената на забите и усната шуплина може да се врши од страна на професионалци, со користење на специјални средства и уреди и дома. До денес, можете да купите се што ви треба за чистење на забите: четки, пасти, навои, наводнувачи , опоки, четки. Сето ова обезбедува правилна и ефективна грижа за забите и усната шуплина воопшто.

Како да ги миеш забите?

Се чини дека четкање на забите со четка за заби е лесно, но како што статистиките покажуваат, не сите ги знаат правилата за грижа за забите и непцата, но и најчестите грешки во спроведувањето на оваа постапка. За почеток, да ги погледнеме правилата за четкање на забите:

1. Четка се нанесува на четката во мала количина, бидејќи вишокот пена само што ќе го попречи квалитетот на чистењето.
2. Четката е донесена под агол од 45 степени.
3. За движење на четка потребно е движење од гума за џвакање или гингива, како да ги отстранува остатоците од исхраната и допирот. Движењето произведува од крајните заби до предните нозе.
4. Површините за џвакање може да се чистат со хоризонтални движења.
5. По четкање на забите, ние се движиме кон чистење на јазикот, на кој лавовски дел од микроби и бактерии се населува.
6. Следно, треба да направите масажа со гуми за џвакање. За да го направите ова, ние се приклучиме на забите и во кружни движења, не многу притискање, ние масажа на гуми за џвакање.
7. Забниот конец го чисти јазот меѓу забите.
8. За половина минута темелно исплакнете ја устата со средство за плакнење.

Колку пати дневно ги четкам забите?

Со оглед на тоа колку пати да ги миеш забите и колку долго треба да трае оваа процедура, треба да се фокусираш на задолжителното двократно чистење - наутро и пред спиење.

1. Исто така треба да ја исчистите устата по оброците. За оние кои имаат здрави заби, мастика за џвакање (џвакајте не повеќе од 5-7 минути), во други случаи ќе ви помогне специјален балсам.
2. Времетраењето на четкање се препорачува во рок од три минути.
3. Двапати годишно препорачливо е да се врши професионално чистење на забите во стоматолошката ординација.

Каква паста за заби ги миеш забите?

Пастите се поделени на хигиенски и оние што се користат за медицински и превентивни цели. Во отсуство на проблеми со забите може да се ограничи на хигиенска паста. Ако забите не се здрави, тогаш ќе биде неопходно да се избере пастата што ќе одговара за одреден случај. За да го направите ова правилно, вреди да се земе совети за тоа што е најдобрата паста за заби, според стоматолозите, во зависност од здравствените проблеми со забите. Бидете сигурни да се погледне на етикетирање на пасти.

1. Со периодонтална болест, треба да одберете паста означена Parodont.
2. Тестенини со калциум и флуор се погодни за регенерација на емајлот и за заштита од кариес .
3. Ако емајлот на забот е многу чувствителен, тогаш лекот со чувствителниот маркер е соодветен.
4. За зајакнување на непцата, стоматолозите предлагаат избор на паста означена Fito, со екстракт од лековити билки и растенија.
5. Пасти со антисептици се погодни за ефикасна и долготрајна заштита од бактерии и микроби.
6. Најдобрата паста за заби за враќање на оралната мукоза е со витамини и каротолин.

Најдобра четка за заби

Со цел да се одреди изборот на четка за заби треба да ги разберете нивните сорти и цели, во согласност со функционалноста.

1. Механички. Оваа четка за заби е позната на сите. При изборот, вниманието се посветува на вкочанетоста на влакната (почесто ова е просечен степен). На сметка на гумени влошки мислењата на лекарите беа поделени. Некој ги смета за корисни, а некој - во чест на модата.
2. Електрични. Оваа опција е на врвот на популарноста поради можностите за темелно чистење без сметка на специјални напори и способност да се ублажи плаката. Чистењето на забите од каменот се препорачува и со помош на вакви четки.
3. Ултразвук. Овие се скапи четки, но тие се вредни, бидејќи тие придонесуваат не само за чистење на усната шуплина, туку и за подобрување на непцата и забите.
4. За протези. Оваа четка има одредена форма, која ви овозможува да влезете во сите тешко достапни места. Во слободната продажба тие не се, но таква четка секогаш може да се нарача во специјализирани продавници.

Наводнувач за чистење на забите

Модерен апарат за чистење на забите, наводнувач, иако вреди многу пари, е многу ефикасен и се препорачува за употреба. Овој апарат се состои од различни дизни, хидраулична пумпа и резервоар за течност. За да се разбере функционалноста и достоинството на наводнувачот, треба да ги разгледате неговите главни карактеристики.

1. Чистењето на забите со наводнувачот помага да се третираат тешко достапни места, до просторот под круни, протези и други структури.
2. Модулот за наводнување има корисен ефект врз состојбата на непцата, ги масира.
3. Во резервоарот на уредот може да се става во која било течност (на пример, украси на билки или антисептици), што придонесува за неговите антиинфламаторни и антисептички функции.

Употребата на уредот е многу едноставна:

1. Истурете ја течноста во резервоарот.
2. Го ставаме млазницата и се наведнуваме над мијалникот.
3. Прицврстете ја млазницата под агол од 60 до 90 степени и вклучете го уредот.
4. Времето на постапката е од пет минути до една четвртина од еден час.

Ершики за чистење на забите

Прашањето е дали е неопходно да се мијат забите и како да се направи тоа правилно со загради или мостови е вистински. Таквите дизајни не даваат квалитетен начин да го направите тоа со четка, па така се создадени специјални уреди - четки. Сепак, овие видови хигиенски апарати за нега на заби ќе помогнат да се отстранат остатоците од храната меѓу забите и да се исчисти забната емајл од плочата за чај и кафе.

Еве како да се користат четки:

1. Доведете ја четката во јазот, кој мора да се исчисти под прав агол.
2. Внимателно управувајте ја четката и исчистете ја јазот со движење напред и назад.
3. Направи таква манипулација со сите празнини. Ако четката е претесна, треба да се користи четка со помал дијаметар.

Како да ги миеш забите?

Хигиената на усната шуплина треба да биде ефикасна, па затоа се препорачува да се користи коса ( забен конец ). Чистењето на забите со конец помага да се отстранат остатоците од храна меѓу забите, да се избегне гниењето и ризикот од кариес. Направете го тоа едноставно:

1. Низата е намотана на прстите, така што има интервал од околу 3 см.
2. Внимателно инјектирајте го во интерденталниот простор.
3. Прочистете ја плочата со поместување на конецот нагоре и надолу и околу забите.

Професионални заби чистење

Без разлика колку внимателно се грижиме за нашите заби, професионалната хигиена на усната шуплина се препорачува два пати годишно во стоматолошките канцеларии. Ова може да биде ласерско или ултразвучно чистење, кое се смета за многу ефикасно. За да може да се одреди постапката, треба да се разгледаат најпопуларните.

Орална хигиена во стоматологијата

Професионалното чистење на забите кај стоматологот ќе помогне да се ослободите од плака и забен камен за една постапка, да ги полирате забите и да ги флорирате. Направете го тоа со:

• специјални манипулации кои имаат за цел да се ослободат од забен камен;
• флуоризација на забите со машина за полирање и специјална паста што содржи флуор;
• специјална капа за усната шуплина со овошни полнила;
• хемиски забирање на заби.

Ултразвучно чистење на забите

Стручното чистење на забите со ултразвук се изведува со користење на специјален ултразвучен ласер. Ако ја споредуваме оваа постапка со хемиски или механички опции за чистење, неговата главна предност е апсолутна безбедност. Таквото чистење се препорачува да се направи 1-2 пати годишно. Трите главни предности на ултразвучно чистење:

1. Естетика. Насмевката изгледа привлечно поради добро издржаните и здрави заби.
2. Здравје. Од превентивните и хигиенските мерки директно зависи од здравјето на усната шуплина.
3. Ефикасност при третман. Таквото чистење се препорачува да се направи пред почетокот на стоматологијата, која ќе биде поефикасна ако професионално ја исчистите усната шуплина на микробите, и забите од камења и плакета.

Постојат неколку контраиндикации за оваа постапка:

• бронхијална астма, акутна респираторна вирусна инфекција, аритмија;
• присуство на ортопедски структури и импланти;
• период на загризување (во детството и адолесценцијата);
• првиот триместар од бременоста;
• присуство на туберкулоза, хепатитис и ХИВ.

Чистење на забите на воздушниот проток

Современите методи за чистење на забите се многу разновидни, но секој сега ја знае популарната процедура Air Flow. Оваа постапка се изведува со помош на специјална машина за песок што ги чисти забите од камен, плакета и бактерии. Составот на мешавината за прочистување вклучува вода и абразивен материјал кој не го оштетува емајлот на гума за џвакање и заби.

Предности на постапката:

1. Нерѓосувачки во чистење и полирање на забите.
2. Времетраењето на ефектот се должи на примената на специјален лак по постапката.
3. Природноста на сенката , бидејќи не е белење, туку процедура за чистење.

Контраиндикации за проток на воздух:

• астма и бронхитис;
• усогласеност со диета без сол;
• Парадоontална болест (пред да станете подобра добијте професионален совет);
• детска возраст (до една година).

Ласерско чистење на забите

Ефективното чистење на забите од забен камен и таблата со ласер има многу предности. Оваа опција е безболна, ефикасна и безбедна. Се препорачува на сите, па дури и на оние кои немаат проблеми. Индикации за ласерско чистење:

• воспаление и крварење на непцата;
• систематско пушење;
• подготовка за процедурите за белење;
• појава на непријатен мирис од устата;
• плакета и забен камен;
• злоупотреба на кафе и чај;
• подготовка за третман на многу болести на усната шуплина.

Контраиндикации вклучуваат:

• ГВ и бременост;
• присуство на ендопротези;
• збир на запечатени и засилени заби;
• возраст до 18 години;
• загради.