Летната покривка на спортското списание Shape беше украсена од млада 28-годишна актерка Лили Колинс. Изборот во корист на Колинс апсолутно не беше случајен: прво, неодамна објавениот филм "До коските", каде што таа одигра една од главните улоги, и второ, автобиографската книга "Нефилтрирана", каде што зборуваше за здравствени проблеми и, Трето, актерката признава дека зад беспрекорна фигура и среќна насмевка беше напорна работа за себе. Сега, Лили вели дека успешно ја надминала нарушувањето во исхраната и целосно го сменила својот став кон храна и спорт! Но, како? Таа изјави за ова во едно интервју со списанието Shape.
Личната историја на актерката е тесно испреплетена со заплетот на новиот филм "До коските": младиот уметник е во состојба на емоционална и психолошка пустош, нејзината апатија и чувства на очај се рефлектираат во сè, вклучувајќи ја и исхраната. Анарексијата станува една реченица и повод за драматично менување на вашиот живот на подобро. Лили Колинс долго време се криеше од пријателите дека таа, исто така, има проблеми и страда од нарушување во исхраната.
Се срамав да признаам себеси и моето семејство дека имам проблеми. Мислев дека тоа со раскажување за ова, тие ќе се свртат грбот на мене. За среќа, имав доволно сила да ги надминам моите стравови и да почнам да живеам целосно, да се развивам во мојата кариера и лично да ги надминам моите фобии. Сега не се срамам од ова и може мирно да зборувам за мојот став кон храна, спорт.
Што е сега во менито на минијатурната актерка?
Навистина ми се допаѓа житарки, зеленчук, пилешко и риба, освен црвено месо, јас не го јадам. Малкумина знаат, но моето детство помина на англиски село, па затоа внимателно и внимателно го третирам квалитетот на храната. Нема хемија, нема ГМО во производите! Мојата мала слабост неодамна е готвење здрава и здрава печење - тоа е инспиративно и смирувачко.
Како што призна Лили, таа постојано се грижеше за својата исхрана и на многу начини се ограничи, особено во десертите:
Тесни ограничувања на сладост во минатото, сега сум среќен да посветам време на крофни, колачи и други колачи. Претходно бев погрешна и верував дека здрав начин на живот е поврзан само со идеална фигура, сега приоритет во добивањето на сила и хранливи материи од производите и, се разбира, чувство на здраво! Среќен сум од начинот на кој гледам во моментот, водам активен начин на живот, јадам добро и сум многу среќен. Чувството на вина за недостасува обука или јадење дополнителен дел е далеку во минатото.