Страста за холивудските актерки со пластична хирургија често предизвикува збунетост и цврсто внимание од папараците. Побарувањата за неуспешни претслики, индикација за грешките на хирурзите и прекумерната желба да се максимизира отстранувањето на трагите на староста во форма на брчки и вишокот килограми - не ги додава актерките на честа, туку само повод за многубројни вицеви. Кејт Бекинсејл е еден од ретките холивудски диви кои ја преминале 40-годишната марка, која има голема физичка форма. Причината за завист на филмската ѕвезда од серијата "Друг свет" е повеќе од доволно, затоа, во потрага по сензацијата, уредникот на списанието Shape ја покани актерката да стане главната хероина од јануариското прашање, а исто така праша:
"Што е тајната на беспрекорни физички податоци?"
Црвениот тепих на Златен глобус
Убави-тајна Кејт Бекинсејл
Кејт, како што се испостави, се однесува на херојските Амазони, а не на друг начин! Целата тајна беше заклучена со силна волја, свесна мотивација и јасна позиција во врска со здравата исхрана.
Во почетокот на една актерска кариера беше формирана навика да се води здрав начин на живот, зашто некогаш Кејт беше поддржувач на вегетаријанска храна. До денес, се придржува до "златното значење", исхраната не содржи само зеленчук и овошје, туку исто така, на инсистирање на личниот тренер, се воведуваат риби и јадења со месо. Единственото нешто што ретко се случува во менито на актерката е слатки, шеќерот е присутен само во овошје. За жал, но убава фигура и железна волја, неопходна комбинација!
Кејт не запре со повикот да ја изедначи избалансираната и да избере природни производи, но исто така ја истакна важноста да биде способна да се готви правилно. Како што признала актерката, таа е ретка гостинка во рестораните, а на масата на масата таа се обидува да не се оптоварува со екстра калории.
Па, што е со обуката? Речиси секој ден, Кејт може да се види во салата, час и половина од тешката физичка активност - ова е норма што таа не се промени за неколку години. Таа посветува малку време на својата омилена јога, бидејќи:
... има лош ефект врз затегнатоста на фигурата и задникот.Прочитајте исто така
- "Суров подарок" Кејт Бекинсејл Сара Силверман
- Нос, како принцеза: Жените нареди нос како Меган Маркл
- Рис Витерспун, Кит Хадсон, Кејт Бекинсејл и други ѕвезди ги објавија своите тинејџерски фотографии
Во магазинот Instagram Shape можете да видите дел од интервјуто и резултат на интензивираното оптоварување на актерката. Кејт се појави во кратки врвни и спортски панталони, колку што е можно, покажувајќи одлична цврста фигура.
Видео, објавено од SHAPE: фитнес, убавина, celebs (@shape)