Ораторството мора да му биде прикажано на сите, но не и на сите им се дава лесно. Стравот од сцената и публиката е присутен во огромното мнозинство на луѓе и често доаѓа од детството. Сепак, оваа фобија може да се надмине знаејќи како да не се плашиш да настапи на сцената.
Што е глофофобија?
Глософобијата или логофобијата е страв од зборување со голема толпа луѓе и има неколку варијанти:
- peyraphobia - страв од јавно говорење воопшто;
- лалофобија - пелтечење на сцената или страв од зборување поради евентуално пелтечење;
- verbobobia - страв од индивидуални зборови.
Стравот да се зборува на публиката не е болест, но тоа предизвикува многу непријатност во животот, ако службените должности на лицето вклучуваат честа интеракција со големи групи на луѓе. Покрај тоа, со постојаното појавување на опсесивно чувство на плашливост во јавноста, социјалната адаптација на поединецот во целина, исто така, станува потешка.
Симптоми на логофобија
Лице што страда од опсесивен страв од зборување можеби не знае за неговата патолошка состојба и отпишува сè за ниска самодоверба. За некои, оваа зажатност се должи на надворешни дефекти или говор, а луѓето мислат дека изгледа лошо - тука е внатрешно затегнато. Стравот од сцената се изразува со следниве знаци:
- За време на изведбата: памучни нозе, гадење, бледило, сува уста, тахикардија, зголемено потење, црвенило на кожата.
- Пред изведбата: несоница, недостаток на апетит , нервоза.
- Дефекти на говорот, кои се манифестираат само кога се зборува пред публиката: ступор и неми, пелтечење.
Страв од јавно говорење - причини
Страв од сцената - фобија број 1 во современото општество. Тоа е кај 95% од луѓето. Причините за овој страв можат да бидат како што следува:
- лошото искуство во минатото (човекот беше исмејуван во јавноста, имаше непријатна ситуација на тиклите, која беше одложена во потсвеста);
- грешки во образованието (авторитарните родители кои го инспирираа детето дека е невозможно да се зборува гласно на јавни места);
- ниска самодоверба;
- одговорност пред публиката дека некое лице не сака да го преземе;
- одлуката за молчење е подобра, предизвикана од сугестија од надвор (општество, родители) или од самиот човек;
- Дефекти на говорот, поради кои едно лице се колеба да зборува.
Страв од сцената за музичари
Не само едноставни смртници постојат глософоби. Секој втор изведувач на класична музика доживува стрес и возбуда пред концертот, плашејќи се да земе лажна белешка и да биде исмејуван од други членови на оркестарот. За многумина, оваа фобија само се влошува со текот на годините, а некој не знае како да го надмине стравот од сцената , и на сите одбива музичка кариера, без разлика колку е брилијантна. Интересно е дека стравот од јавно говорење е својствен само на изведувачите на класичната музика, а поп-пејачите или рок музичарите не се засегнати од него.
Како да научиме дете да не се плаши од сцената?
Често се случува детето да се плаши да настапи на сцена. Дури и добро подготвени и многу пати вежбаат дома, детето се губи пред странци и застанува или почнува да плаче. Психолозите нудат неколку правила кои им помагаат на децата да ја надминат срамежливоста пред публика:
- Повторувањето е мајка на учење. Неопходно е да се вежбате со детето многу пати, да го кажете потребниот материјал себе, вклучително и во импровизирана просторија, со израз и насмевка на лицето. Со овој пример, родителите му покажуваат на детето како да не се плаши од сцената.
- Креирање позитивна слика. Дозволете му на детето да каже рима или да пее песна пред огледало, да биде во прекрасна облека. Гледајќи го својот одраз, тој ќе сака да ја повтори оваа убавина и да му ја покаже на другите.
- Нема споредба : не треба да го заплашувате детето од фактот што тој заостанува зад другите деца кои се подобруваат, туку, напротив, го поддржуваат веќе постојните успеси. Најлошото нешто што можете да го направите е да го карате детето и да му кажете дека прави нешто полошо од останатите.
- Промоција : давање подарок на дете или подготовка на друго изненадување, можете да направите вистинска прослава надвор од изведбата. Детето ќе се сети на овој ден како светла настан и ќе сака повторување.
Нервозата на сцената е вродена во многу: од деца на матинезите до професионални уметници или звучници со извештаи на политичарите. Ако ја претставите претставата во пријатен процес, видете само позитивни аспекти во него, тогаш можете да избегнете срамежливост пред голема толпа луѓе, чие внимание е привлечено само за вас. Разбирање како да се надмине стравот од сцената, возрасните значително ќе го олеснат животот и своето дете со патолошки страв од зборување.