Многу жени имаат проблем, како што е намалено ниво на прогестерон (стероиден хормон произведен од јајниците и надбубрежните жлезди). Лекарите ќе речат дека неговото ниво треба да се зголеми и да понуди курс на лекување со лекови базирани на синтетички или природен прогестерон. Но, јас навистина не сакам да пијам таблети, можеби постојат начини да се зголеми прогестеронот со народни лекови? Како да го направите ова, а исто така и колку е опасно намаленото ниво на овој хормон, ќе разговараме.
Што е проблемот со недостатокот на прогестерон?
Прогестеронот е одговорен за подготовка на ендометриумот за можна бременост и за нејзино прилагодување ако се појави концепција. Затоа, недостатокот на прогестерон може да биде пречка за саканата концепција. Исто така, намаленото ниво на овој хормон ќе влијае на менструалниот циклус и на нивото на други хормони - естроген, тестостерон и кортикостероиди. Покрај тоа, прогестеронот е вклучен во следните процеси:
- обработка на маснотии за ослободување на енергија;
- формирање на коски;
- заштита од рак на дојка и ендометриум;
- содржината на цинк и бакар;
- зајакнување на крвните садови;
- зајакнување на имунолошкиот систем;
- спречување на алергиски реакции.
Симптоми на намален прогестерон
Знаците на ниско ниво на прогестерон се нарушувања на менструалниот циклус - болка за време на менструацијата, малиот исцедок пред менструацијата, "краткиот" менструален циклус, а исто така и ниско ниво на прогестерон може да биде причина зошто жената не може да забремени. Друг недостаток на прогестерон може да биде проследен со следниве симптоми:
- раздразливост;
- постојан замор;
- зголемување на телесната тежина;
- промени на расположението;
- губење на косата;
- главоболки;
- отекување на млечните жлезди;
- вишок на раст на косата.
Причини за ниско ниво на прогестерон
Нивото на хормон прогестеронот во женското тело варира во зависност од фазата на циклусот, најниските вредности се забележани пред менструацијата. Но, ако прогестеронот е рамномерно низок во текот на циклусот, тогаш тоа е причина за загриженост. Зошто прогестеронот е низок? Причините за ова се многу, тоа е погрешна храна и стрес. Но, пред сè, нивото на прогестерон е под влијание на хронични воспалителни заболувања на генитоуринарната сфера и внесувањето на одредени лекови, вклучувајќи и контрацептивни таблети.
Како да ги зголемите прогестеронските народни лекови?
Како што веќе беше споменато погоре, можно е да се зголеми прогестеронот и со медицински препарати и со народни лекови. Како да го зголемите нивото на прогестерон, ќе одлучите лекар, но исто така можете да го научите своето мислење за традиционалната медицина. Наведете дали е неопходно да ги користите, или за вашиот случај билни инфузии ќе бидат неефикасни. Еве што препорачуваат агентите на намалениот прогестерон на националната медицина.
- Две лажици сушени малина лисја треба да се истури со две чаши врела вода. Нека се пие за 1 час и пие инфузија во мали порции во текот на денот.
- Измешајте го дивиот јам и исушените листови од малини. На лажица од добиената мешавина треба да се истури чаша врела вода и притиснете неколку часа. Пијте на оброци три пати на ден за една лажица.
- А кафена лажичка на семиња psyllium и лажица манжетна треба да се полнат со чаша врела вода, нека се пие и да земе три оброци на ден, една лажица.
- Две лажици од кршен плод од стапчето мора да се истурат во две чаши врела вода и да се дозволи да стојат неколку часа. Земете инфузија во мали делови во текот на денот.
Сите инфузии треба да се земат, почнувајќи од 15-тиот ден од циклусот.
Каква храна ја зголемува прогестеронот?
Добар додаток на третманот ќе биде додавање на диететски производи кои го зголемуваат нивото на прогестерон. Тоа се семки од сончоглед, сурови ореви, маслинки и авокадо. Туна, лосос и рибино масло исто така ќе бидат корисни. Јајцата, млекото и пилешкото исто така можат да му помогнат на телото во производството на прогестерон.