Дијагнозата на "вегетативно-васкуларна дистонија (VSD)" одамна престанал да биде реткост кај децата и адолесцентите. Според последните податоци, речиси секој втор тинејџер се соочува со манифестации на овој проблем. Што е тинејџерска вегетативно-васкуларна дистонија и како правилно да се третира - да разбереме заедно.
Симптоми на AVI кај адолесцентите
Вегето васкуларната дистонија не е инхерентно посебна болест, туку е комплексен проблем. Како резултат на неуспеси во функционирањето на васкуларниот систем на телото, постои нарушување на снабдувањето на органи и ткива со кислород, што вклучува различни реакции:
- намалување или зголемување на крвниот притисок;
- вртоглавица;
- срцева болка и нарушувања на срцевиот ритам;
- чувство на недостаток на воздух;
- намалување на ефикасноста и чувство на слабост;
- раздразливост;
- несоница во текот на ноќта;
- неуспеси во работата на дигестивниот тракт;
- студенило на екстремитетите;
- несвестица.
Вегетосоваскуларната дистонија кај адолесцентите најчесто се манифестира пароксизмално. Повеќето тинејџери и нивните родители не придаваат големо значење на ова, верувајќи дека на крајот сè ќе си оди само по себе. Треба да се забележи дека во некои случаи тоа е случај. Но, најчесто самиот проблем не исчезнува никаде, мешајќи се со нормална животна активност и заканувајќи ја можноста за мозочен удар во иднина.
Третман на AVI кај адолесценти
За да се справите со било каков проблем, прво мора да ги одредите причините за нејзиното појавување. Зошто синдром на VSD се јавува кај адолесцентите? Вината за севкупниот зголемен психо-емоционален товар со кој незрелиот нервен систем не е во состојба да се справи. Затоа тинејџерите со суптилна емоционална организација, возбудливи и склони кон искуства, најчесто страдаат од вегетативна васкуларна дистонија. Соединето од сите неуспеси да се придржува кон режимот, полноќните бдеења на компјутерот, неодмерено физичко насилство и желба за зрелост во вид на цигари и алкохол.
Справувањето со вегевоваскуларната дистонија кај адолесцентите ќе помогне да се почитуваат следните правила:
1. Тинејџер треба да го прилагоди режимот на денот. Спиењето треба да биде најмалку 8 часа на ден, не заборавајте за утрински вежби и прошетки на свеж воздух. Не штити тинејџер од VSD од физички напор - во разумни граници тие ќе одат само за добро. Идеални спортови ќе бидат уметничко лизгање, велосипедизам, пинг-понг, пливање, игри на отворено со топката.
2. Правилната исхрана - залог на благосостојба. Неопходно е да се минимизира потрошувачката на сол, месо од масни сорти, печива и слатки. Најдобри пријатели на садовите се производи кои содржат калиум и магнезиум:
- леќата;
- овес;
- соја;
- грав (грашок, грав);
- роза колковите;
- кајсии;
- сушено овошје (суво грозје, суви кајсии, сливи), ореви;
- зеленчук (магдонос, кромид, модар патлиџан).
3. Добар начин за ослободување на тинејџер од VSD е исто така терапевтска масажа и физиотерапија.
4. Животот на тинејџер е полн со различни стресови. Ова е оптоварувањето за обука, и односите со врсниците, и промените што се јавуваат со неговото тело. Затоа, ние уште повеќе не треба да го комплицираме неговиот живот со високи барања. Родителите треба да вложат напори да создадат дом на најблагородна атмосфера, за да може детето да се релаксира и да се одмори.
5. Во особено тешки случаи, кога вегето-васкуларната дистонија кај адолесцентите буквално го труе својот живот, неопходно е да се прибегне кон медицинска терапија. Подготовките за третман на VSD се избираат од невропатолог, земајќи ги предвид сите карактеристики на болеста. Најчесто во терапијата се антидепресиви, благотворни лекови и средства за зацврстување.