Секоја мајка сака своето дете да расте здраво, и е подготвено да вложи максимални напори за да го стори тоа. Многу важна улога во ова е доењето. Сепак, детето може да има знаци на алергија. Тие можат да вклучуваат:
- црвенило на кожата;
- прекумерна сувост на кожата или обратно;
- анксиозност на детето;
- надуеност, колики, повраќање;
- дијареа или запек;
- попречено назално дишење.
Ако одеднаш бебето има некој од горенаведените знаци, треба да ја ревидираш исхраната на мајката. Алергиски производи кои не се препорачуваат за доенска мајка се:
- цитрус (портокали, мандарини, грејпфрути) и сокови од нив;
- чоколадо, кафе, какао;
- мед;
- Ореви (подобро е да се исклучат сите видови ореви);
- риба, кавијар, морска храна;
- соја;
- пилешки јајца (подобро е да ги замени со јајца со преплет);
- кравјо млеко;
- печурки (обично се препорачува целосно да се исклучат);
- овошје, зеленчук, црвени и портокалови плодови и сокови од нив (може да вклучат моркови, тикви, домати, пиперки, малини, јагоди, грозје, хурма, итн.);
- пченица, 'рж;
- понекогаш месо.
Обично тие се исклучени за некое време, а потоа почнуваат постепено да влезат во исхраната, внимателно да ја следат реакцијата на детето. Ако трошките повторно покажуваат знаци на алергии, производот-алерген е целосно отстранет. Повторно можете да го испробате не порано од еден месец.
Кога доењето жената треба да знае дека не само алергиски производи можат да предизвикаат алергија кај детето, туку и прејадување. Во овој случај, алергиски симптоми може да се појават на не-алергенски производи.
Друга важна точка е присуството на алергија кај еден од родителите. Во случај кога алергенот е познат, прво треба да биде исклучен од исхраната.