Приближен режим на детето на 3 месеци: општи препораки
Спиењето во трошките на оваа возраст е 15 часа на ден, од кои 9-10 се ноќе. Сепак, тоа нема да биде патологија ако вашето бебе спие само 6 часа во мракот. педијатри сметаат дека на оваа возраст ова е нормално. Дневниот сон е поделен на три периоди од еден и пол до два и пол часа.
Во врска со исхраната, начинот на денот на бебето во 3 месеци не се менува во однос на претходните 30 дена, освен во обемот на јадењето храна. На оваа возраст, на децата им се дава мајчино млеко или формула за прилагодено млеко во износ од 800-850 ml. Храната е поделена на 6 пати, од кои една паѓа во текот на ноќта. Во современата медицина, се смета дека оптималната опција е хранење на бебето на барање, но сепак се препорачува да се придржува до исхраната секои 3-3,5 часа. Ова ќе овозможи не само да се воспостави правилен режим на денот за бебето и неговите родители, туку и да се ослободи трошката од навиката да се побара дојка кога тој не е гладен.
Режимот на доенчиња во 3 месеци за време на периоди на будност е поделен на хигиенски процедури и капење, отворени прошетки, игри и масажа или гимнастика. За родителите, на педијатри се препорачува однапред да ја планираат постапката, така што секој ден во одредено време бебето, на пример, оди на свеж воздух или свири. Ова ќе овозможи дисциплина на детето и ќе му помогне да се навикне на предложениот распоред.
За да ја направите вашата дневна рутина, многу е погодно да се користи табелата што ја развиле лекарите, каде што режимот на детето се рефлектира за 3 месеци со дефект на час.
Како што веќе знаете, сите деца се индивидуални, и ако вашето бебе не се разбуди во 8 часот наутро, но на 6, тогаш ова е сосема прифатливо. Се разбира, можете да го прилагодите режимот на денот и да се обидете да го поставите бебето на ноќен сон подоцна, но колку што е можно да се реши тоа е неопходно во секој поединечен случај.
Основни принципи на буден период
Постојат неколку правила кои мора да се следат кога се грижат за тримесечно бебе. Главните можат да бидат поделени во следниве групи:
- Хигиенски процедури. Секој ден, бебето треба да започне со миење и чистење на носот. Ова ќе помогне не само да се разбуди, туку да се ослободи од исушените кора на лицето, а бедрото ќе дише добро.
- Одење на свеж воздух. Одење со бебето е неопходно секој ден, ако температурата на воздухот не надминува 35 степени или термометарот не падне под 10. Во лоши временски услови, совршено е дозволено да се стави шетач на чардак или балкон за 20-30 минути.
- Капење бебе. Треба секој ден да се искапат дете, и во зависност од неговата природа, оваа постапка може да се направи наутро или навечер. Водата за капење треба да се загрее до 30-37 степени, а самата процедура треба да се одржува најмалку 15 минути.
- Игри и комуникација. На оваа возраст, децата навистина се допаѓаат различни музички играчки и тропање. Освен тоа, децата треба да разговараат, да зборуваат за околните објекти и да им дозволат да ги допрат.
- Гимнастика и масажа. Физичкиот стрес игра важна улога во развојот на детето. Тие не само што го зајакнуваат мускулниот корсет, туку исто така помагаат да ги совладаат моторните вештини многу побрзо. Комплексот на вежби може да се врши во секое време од денот и треба да трае 15-20 минути.
Да резимираме, сакам да кажам дека режимот на денот за бебе 3 месеци треба да се состои од сите задолжителни предмети. Меѓутоа, во зависност од темпераментот на детето и распоредот на семејниот ден, режимот може да се менува и во час и во низа од горенаведените постапки.