Честопати, младите родители се прашуваат: "Зошто модерните деца толку често се болни? Зошто тие толку често се претекнати од болести на мускулно-скелетниот систем, а рамни нозе и сколиоза станаа доста обични работи? "Одговорот е едноставен: премногу се трудиме да ги заштитиме нашите сакани деца, трепериме над нив и со тоа само ја влошиме ситуацијата. Што да се направи и како да се подобри ситуацијата? Одговорот е едноставен - не плашете се да се вклучите во физичко образование со деца од рана возраст. Една од големите можности е динамична гимнастика за деца. Се користи за деца од било која возраст - може да се справиш со тоа и со новороденче!
Употреба на динамична гимнастика за новороденчиња и доенчиња
Динамичната гимнастика за деца е многу ефикасна во следните патологии:
- мускулна хипотензија и хипертонија;
- несмасен;
- сколиоза.
Во прилог на терапевтска, динамична гимнастика може да ги следи и превентивните цели. Преку обука не само што ги подобрувате моторните вештини и зацврстуваат бебето, туку и "комуницирате" со помош на допири. За новороденче и новороденче тоа значи повеќе од илјада зборови. Така, вашето бебе ги добива сите услови за растечко физичко и психолошки здраво дете.
Комплекс на динамични вежби
Најдобро време за да започнете динамична класа на гимнастика е вториот месец од животот на вашето бебе. Пред да започнете со бебе, бидете сигурни дека вашата врска со него е прилично тесна. Детето не треба да чувствува страв, непријатност. За возврат, мора да бидете сигурни во вашите постапки, да ги "чувствувате" движењата и расположенијата на вашето новороденче или доенчиња.
Општи правила за динамични вежби за мали деца:
- ако не сте сигурни за вашите постапки, движењата не се потполно разбрани, не се искрени - не започнувајте со часови. Кога работите со дете, не треба да чувствувате чувствителност или сомневање дека нема да му наштети на вашето бебе со своите постапки;
- ако вашето дете не е во духот, немој да го надвладееш и да го присили да го прави она што не го сака. Динамичната гимнастика за бебињата треба да стане истата рутинска процедура како капење или хранење, а не предизвикува негативни емоции;
- развиваат, комплицираат задачи, остануваат на исто ниво. Но, во исто време, не заборавајте за првите две правила;
- Ако на детето не му се допаѓа некоја од вежбите, не фокусирајте се на тоа, само прескокнете го.
Преземете го целосниот курс на динамична гимнастика за деца на слики што можете да ги прочитате тука.
Дозволете ни да поминеме директно на вежбите.
Започнете да воспоставите контакт со детето со помош на допир. Мозочен удар на бебето, така што тој се користи за тоа. Постепено, почнуваат да ги преминуваат рачките, да ги свиткаат нозете. Вашите движења и движења во динамична гимнастика за новороденчиња треба да се спојат во една. Важно е амплитудата на движењата постепено да се зголемува, без непотребна острина.
Подгответе го бебето за "лебдирање": направете кружни движења во зглобовите на бебето за да се загреете, а потоа да ги истегнете рачките, нозете. Ставете го показалецот во дланка на вашето бебе, за да му биде лесно "да го грабне". Започнете да ги истегнете рачките. Направете го тоа секој ден додека детето не научи како да те држи цврсто и може да застане самостојно.
Сепак, не заборавајте да се консултирате со педијатар пред да започнете со сесијата. Бидејќи динамичкото полнење е контраиндицирано за дисплазија или дислокација на зглобот на колкот.
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| |
