Во одредена возраст, сите жени почнуваат да забележуваат промени во своето тело. На лицето се појавува се повеќе и повеќе брчки, кожата станува мрзливо. Постојат нарушувања на спиењето, топли блесоци, потење. Сè што почнува да е досадно, честопати се чувствувате слабост и непријатност. Сето ова може да биде прв знак на почеток менопауза.
Менопауза - природен процес на истребување на функцијата на раѓање во телото на жената. Со други зборови, исчезнува можноста за природно зачнување и раѓање на детето.
Колку години се јавува менопауза?
Просечната возраст на жена со менопауза е 50 години. Но, ова може да се случи, како порано (во 43-47 години), и подоцна. Многу фактори влијаат на појавата на менопаузата. На пример, генетска предиспозиција, емоционални шокови, чести стресови, тешка физичка работа, престој и сексуална активност.
Симптоми на почетокот на менопаузата
Почетокот на менопаузата главно се карактеризира со кршење на циклусот. Многу жени во овој период доживуваат други знаци на менопауза, како што се потење, апатија, топли блесоци и недостаток на здив. Во врска со промената на хормоналната поза, жените можат да ја набљудуваат кршливоста на ноктите и губењето на косата. Но, да разговараме за се што е во ред.
Кога се појавува менопауза, телото се подложува на глобални промени на хормонално ниво. Ова се манифестира со плимата и осеката - краткорочни сензации на топлина во лицето, вратот, рацете и градите. Потоа кожата може да стане црвена, а најверојатно ќе почувствувате недостаток на воздух, вртоглавица, слабост.
Во врска со кршењето на терморегулацијата, може да има зголемено потење, особено ноќе.
Главните симптоми на менопауза кај жените се осиромашување или неправилна менструација. Освен повредите на циклусот, може да забележите промена во природата на изборот. Најчесто тие стануваат оскудни и на крајот исчезнуваат. Или можеби поинаква ситуација, месечно може да исчезне неочекувано, а потоа, на пример, за една година, повторно се појавуваат.
За време на менопаузата, прекрасната половина на човештвото често се жали на губење на сексуалниот апетит. Ова се должи на фактот дека во телото на жената во овој период постои намалено ниво на естроген. Имено, овој хормон е одговорен за либидото. Поради недостатокот на овој хормон, можно е сувост во вагината, што предизвикува непријатност при сексуален однос.
Уринарната инконтиненција е исто така знак за недостаток на естроген. Работата е дека мускулниот тонус на генито-уринарниот тракт се намалува. Ова не значи дека треба да носите пелена. Инконтиненцијата може да се манифестира со испуштање капки од урината за време на физички напор, кашлање или кивање.
Почетокот на менопаузата е многу често придружен со депресија. Една жена ја губи способноста да се доживее радост, самопочитта остро се намалува. Интересот кон животот и работата исчезнува. Овие состојби сега се корегираат со помош на хормонални лекови. Тие треба да се користат само во режија на докторот.
Друг непријатен симптом на почетокот на менопаузата е зголемување на телесната тежина. Многу жени, дури и оние кои биле тенки целиот свој живот, може да се заработат со екстра килограми во текот на овој период. Сè е повторно поврзано со промена на хормоналната позадина. За да ве спаси од ова може да се правилна исхрана и редовно вежбање. Пресметајте ги оброците, не јадете премногу истовремено. Подобро е да се јаде три пати, но малку. За да бидете во форма, земете правило на секојдневно вежбање и повеќе одење.
Почетокот на менопаузата е прилично непријатна епизода во животот на една жена. Но, благодарение на модерната медицина, можеме да се ослободиме од многу симптоми и да го олесниме нашето здравје.