Организмот на секоја прекрасна дама е индивидуален, а во него често се случуваат разни неуспеси, затоа невозможно е да се исклучи можноста за бременост на секој ден од циклусот. Сепак, за оние девојки и жени кои со нетрпение чекаат нов живот во нивните ракчиња, многу е важно да се вљуби во овулаторниот период, кога веројатноста да се стане мајка во блиска иднина е максимум.
Постојат многу начини за одредување на овулацијата кај жената, но, за жал, сите од нив не гарантираат сто процентен резултат. Често, девојките се свртуваат кон методот на мерење на базалната температура, позната од античките времиња. Во оваа статија ќе ви покажеме како правилно да ја измерите базалната температура за откривање на овулацијата и што неговите вредности укажуваат на почетокот на "врв" момент.
Како да се измери базалната температура?
Оваа вредност секогаш треба да се измери на еден начин, најмногу од ректално или вагинално, со задржување на термометарот за 5-10 минути. Тоа е препорачливо веднаш по будењето, лежејќи во кревет, ако пред тоа спиеше најмалку 6 часа по ред. На ден пред мерењето е забрането пиење алкохол. Исто така е пожелно да се исклучи нервниот стрес и сите настани поврзани со психоемоционална препресија. Сите примени вредности мора да се фиксираат во посебна табела. По околу 3 месеци ќе бидете во можност да дознаете точно колку вредностите на вашата базална температура зависат од промената во фазата на менструалниот циклус.
Која е базалната температура за овулација и после тоа?
Менструалниот циклус на жената, или поточно неговата прва фаза, се смета од првиот ден на крвавиот исцедок. Во тоа време започнува постепеното созревање на ооцитите, со што фоликулите на денот на овулацијата се оставаат околу средината на циклусот. Фертилизацијата на ова јајце е можна само во рок од 2 дена од почетокот на овулацијата, бидејќи по ова време умира.
По ова се јавува втората фаза, при што се интензивира производството на прогестерон. Овој хормон е неопходен, така што оплоденото јајце може сигурно да се закачи на ѕидот на матката, а процесот на изведување на трошките подоцна продолжи без компликации. Ако оплодувањето не се случи во овој циклус, прогестерон не се произведува во доволна количина, и по неколку дена менструацијата започнува повторно.
Тоа е активно производство на прогестерон кој ја објаснува разликата помеѓу базалната температура во овулацијата, како и пред и после неа. Значи, во првата фаза од циклусот е доста мал. На денот на овулацијата, базалната температура скока за околу 0,5 степени, а нејзините понатамошни индекси зависат од тоа дали ѓубривото се случило или не.
Ако јајцето успешно се оплоди, а со тоа и активното производство на прогестерон во женското тело, базалната температурна вредност продолжува да се зголемува незначително или да остане на исто ниво, но во никој случај не се намалува. Ако во овој циклус не се појави концепција, индексите остануваат на приближно исто ниво во текот на целата втора фаза, и веднаш пред почетокот на друга менструација нагло се намалуваат и достигнуваат минимум.
Базалната температурна норма за овулација и за целиот циклус за секоја жена е индивидуална.
Во меѓувреме, со цел да се разбере кои вредности на базалната температура за време на овулацијата се типични за вас, неопходно е да се измери оваа вредност и да се евидентираат вредностите добиени за 3 или повеќе месеци. Ова е најголемиот недостаток на методот за одредување на овулацијата на базалната температура, така што многу девојки преферираат специјални тестови кои може да се купат во било која аптека.