Важно е да се разбере дека вегестоваскуларната дистонија не е болест. Ова е доволно голем и разновиден сет на симптоми кои можат да влијаат на различни системи и органи. Колку порано ќе се размислува за тоа како да се лекува VSD, толку полесно ќе биде да се елиминираат сите манифестации на овој проблем. Особено терапијата не е толку тешко.
Кој лекар лечи VSD?
За регулирање на нервниот систем постојат два други системи - симпатични и парасимпатични. Вториот ги контролира процесите како спиење, одмор, целосна наплата на силите. Сочувствително обратно е одговорно за оптоварувањата на телото - и ментална и физичка, - будност, отчукувања на срцето. Системите функционираат за возврат. И ако врската помеѓу нив е прекината, започнува вегетативната васкуларна дистонија.
Причината за нарушувањето може да биде:
- физички преоптоварување;
- стрес;
- дијабетес;
- хипотироидизам;
- хормонална инсуфициенција;
- алергија;
- генетска предиспозиција;
- злоупотреба на никотин или алкохол;
- ненадеен излез од удобната зона.
Бидејќи синдромот првенствено влијае на нервниот систем, и само тогаш може да се "премести" во други органи, неопходно е да се аплицира за третман прво на невролог.
Како да се излечи VSD еднаш и за сите?
Постојат три главни типови на дистонија:
- Хипертоничниот тип е поставен кога симпатичкиот систем е поактивен.
- Доколку се потребни повеќе работа за парасимпатичниот систем, VSD се дијагностицира со хипотоничен тип.
- Во истите случаи, кога два системи "се натпреваруваат" и покажуваат активност за возврат, се меша форма.
Според тоа, пред да почнете некако да го лекувате VSD, треба да утврдите што е тоа - хипертоничен, хипотонски или мешан тип. Иако може да се преземат некои мерки и без оглед на формата на синдромот:
- Обидете се да ја прилагодите вашата дневна рутина. Доделе доволно време за спиење. Направете го тоа. Дека во спалната соба се чувствувате што е можно поудобно, а креветот беше удобно.
- Многу е важно да се дистрибуираат физички и ментални товари. Не е тешко да се направи ова, и телото како резултат ќе има можност целосно да се релаксира.
- Одбијте лоши навики.
- Ако е можно, одвои време за спорт. Луѓето со вегето-васкуларна дистонија не можат да бидат подобро приспособени за вакви спортови како пливање, скијање, пешачење, вода аеробик. Се разбира, редовните класи на кардио машини или редовни прошетки исто така ќе бидат корисни.
- Друг совет за тоа како да се излечи VSD независно дома е да се прилагоди на исхраната. Во случај на синдром, повеќе соли на калиум и магнезиум мора да влезат во телото. Тие содржат суви кајсии, каша, грав, грашок, модар патлиџан, кајсии, јаткасти плодови, магдонос, куче. Со VSD на хипотонски тип пожелно е да се пие повеќе млеко и кефир. Пациентите со хипертензивна форма на VSD се прикажани со спанаќ, зелена салата, моркови. И со мешан тип, се препорачува да се потпреме на агруми и да не ги злоупотребуваме зачините.
Физиотерапевтските процедури се сметаат за исклучително корисни:
- рефлексотерапија;
- магнетотерапија;
- терапевтска масажа;
- хидромасажа;
- контраст бањи.
Што со лекови може да се третира VSD? По можност да им даде предност на билки:
- левичар;
- аралија;
- motherwort;
- глог;
- женшен;
- eleutherococcus;
- лисја од брусница ;
- валеријана;
- смрека;
- нане;
- мудрец;
- Мелиса;
- хоп;
- коренот на пион.
Ако ниту еден од горенаведените методи не помогне, може да се обратите до лекови. Па се справи со VSD:
- Корвалол;
- Диазепам;
- Анаприлин;
- Obsidan;
- Пропранолол.