Како да се пресмета менструалниот циклус - пример

Младите девојки, со почетокот на првата менструација, многу често се соочуваат со тешкотии при правилно пресметување на циклусот. Понекогаш им е тешко да разберат дека е потребен конкретен пример за правилно размислување за нивниот менструален циклус.

Кој е менструалниот циклус и колку е просечното времетраење?

За да може девојката да разбере како да ги бројат деновите на менструалниот циклус, треба прво да разберете што е тоа.

Менструалниот циклус е период од 1 ден од почетокот на менструацијата до 1 ден од следната менструација. Секоја жена е различна и може да трае од 23 до 35 дена. Со намалување или зголемување, тие зборуваат за развој на патологија.

Кај секоја гинеколошки здрава жена, менструалниот циклус продолжува во две фази. Значи, ако зборуваме за нормален циклус, кој трае во просек 28-32 дена, тогаш секоја фаза трае 14-16 дена.

Карактеристика на првата фаза е дека во ова време телото активно се подготвува за почетокот на бременоста. Во моментот на неговото раскинување, околу 14-16 дена, постои овулација .

Втората фаза се карактеризира со формирање на жолто тело , кое во случај на бременост, придонесува за негово зачувување и нормален развој на фетусот.

Како правилно самостојно да пресметате менструален циклус?

Пред да почнете да го разгледувате менструалниот циклус, би било точно да започнете дневник или тетратка. Неопходно е да се одбележи денот на почетокот и крајот на менструацијата неколку месеци (до шест месеци). Потоа можете да направите пресметка.

Пред да го пресметате времетраењето на менструалниот циклус, мора правилно да го одредите неговиот почеток. Како што веќе рековме, ова е првиот ден на измет. Ајде да размислиме за пример: месечно започнува 2 броја, а по нив - 30, според тоа, должината на целиот циклус е 28 дена: 30-2 = 28.

Така, првиот ден од следниот период треба да биде 31 или 1 ден од месецот, во зависност од тоа колку дена во даден месец.