Ако странец одеднаш почнува да ви намигнува, тоа не секогаш значи дека тој флертува со вас. Можно е дека тој едноставно не може да го содржи неволното вкочането на векот - нервен тик.
Исто така, нервниот тик може да се манифестира како несакана честа контракција на фацијалните, носните мускули или мускулите на устата. Меѓутоа, најчесто е штиклирањето на очите.
Нервниот тик на окото кај возрасно лице не е болест, туку предупредувачки симптом на неговото формирање или сигнал за веќе постоечки дефекти во телото - физички и ментален. Со цел да се разбере како да се третираат нервниот тик на окото, прво треба да ги разберете причините за овој непријатен феномен.
Причини за нервен тик
Ненадејно неконтролирано грчеви на очните мускули се јавуваат поради погрешни команди во мозочните региони одговорни за нормална регулација на мускулниот тонус. Ова може да биде предизвикано од следните причини:
- преоптоварување на нервниот систем поради силни психо-емоционални искуства (на пример, страв, депресија);
- преголема работа на очите (на пример, поради продолжената работа на компјутерот, читање);
- болести на централниот нервен систем, последиците од повредите;
- фокуси на инфекција во телото;
- недостаток во телото на магнезиум.
Како да се излечи нервниот тик на окото?
Ако нервниот тик на окото не се појавува често, тогаш, најверојатно, причините што го предизвикале се целосно елиминирани. Ако можете да го поврзете овој феномен со неодамнешна психолошка траума или прекумерна работа, тогаш не е тешко да се погоди како да се справите со нервниот систем.
Се разбира, пред се, треба да се грижиш за својата психолошка состојба - да се ослободите од негативни мисли и емоции. Најдобро се вклопуваат во медитациите, спортот, активностите на отворено, методите на авто-сугестија. Ако не можете сами да ги решите проблемите, можеби ќе треба да се консултирате со психолог. Позитивен ефект, исто така, ќе има седативни и антиконвулзивни лекови пропишани од лекар.
Со нервен тик, поврзан со премногу работа, најдобриот лек ќе биде полноправно спиење. За време на спиењето, сите мускули се релаксираат, нервниот систем се враќа во нормала. За време на работното време, важно е да се посветат доволно време на паузи, за време на кој можете целосно да се релаксирате.
За да се отстрани напнатоста од очите, можете да употребите едноставна вежба: затегнете ги очите неколку пати, максимално притискајте ги очните капаци, а потоа само да застанете за миг со затворени очи.
Недостатокот на магнезиум треба да се компензира со земање лекови кои содржат магнезиум и калциум. Исхрана исто така се препорачува со зголемување на производите кои ги содржат овие елементи, како и овошје, зеленчук, морска храна. Употребата на силен чај и кафе треба да се исклучи. Обично за еден до два дена таквите нервни тикови поминуваат сами по себе. Но, ако трае една или повеќе недели, дефинитивно треба да контактирате со невролог. По дијагностицирање и идентификување на причината, тој може да определи како да се ослободи од нервниот систем.
Третман на нервни тикови народни лекови
- Отстранете замор од очите што доведоа до функционирам, можете да користите лосиони со силен чај или инфузија од цвеќе од камилица.
- Ефикасен лек за нервен тик против позадината на психичките искуства е смирувачка инфузија.
Може да се подготви според еден од следниве рецепти:
- микс нане лисја, лисја од три листови вода, ризом од валеријана, хмел конуси во однос 2: 2: 1: 1; 2 мешавини на лажици истурете 400 ml врела вода и оставете ги 20 минути; земи половина чаша наутро и пред спиење;
- измешајте цвеќиња од камилица, листови од лимон и багрем од лимон, со корен од 3: 2: 2: 2; 2 мешавини на лажици истурете 400 ml врела вода и нека се вари за 20 минути; Земете чаша инфузија до три пати на ден.