Ако мала града предизвикува психолошки комплекси, големи количини може да предизвикаат проблеми од друг вид: болки во грбот, нарушување на држењето на телото, тешкотии во спортот. Ова не е комплетна листа на проблемите со кои се соочуваат сопствениците на такви форми, така што ќе им биде вредно да најдат информации за тоа како да ги намалат градите.
Дали е можно да се намали градниот кош?
Обемот на бистата зависи од генетските фактори, хормоналната позадина и во голема мера е детерминирана од дебелината на масното слој што ги покрива млечните жлезди. Треба да се сфати дека кај некои жени, градите може да се состојат главно од масно ткиво, така што може значително да ја промени големината и обликот со флуктуации во телесната тежина. За таквите жени, одговорот на прашањето дали е можно да се намали големината на градите ќе биде јасно позитивен, а ситуацијата може да се "прилагоди" самостојно.
Кај други жени, доминантноста на жлечното ткиво е забележана во градите, па затоа тежината во овој случај не е поврзана. Во такви случаи, ризикот од развој на болест, како што е мастопатијата, се зголемува, при што млечните жлезди формираат цистични шуплини, нодули или густини, така што проблемот станува јасно медицински фокус. Потоа, пред да ги барате методите, како да ги намалите градите, неопходно е да се спроведе дијагноза на нивото на полови хормони, чија нерамнотежа може да биде извор на проблемот. Операција за такви жени може да биде операција.
Операција за намалување на градите
Прекумерно големи млечни жлезди во медицинска терминологија се нарекуваат "макромастија" и се сметаат за аномалија која потекнува за време на пубертетот, бременоста, породувањето или почетокот на сексуалната активност. Лекот третман со хормони, како и други конзервативни методи, во овој случај не дава никакви резултати, а лекарите можат да препорачаат само хируршка интервенција.
Пластична хирургија за намалување на дојката се нарекува редукција на мамопластиката . Ова е постапка која вклучува отстранување на масни, жлезни и сврзно ткиво, прекумерна кожа. Во исто време, за естетски цели, големината на затегата на брадавиците исто така може да се намали и нивната позиција се прилагоди. Операцијата се изведува со еден од следниве методи: метод на директно шиење или употреба на инцизија во форма на Т-форма. Бидејќи не е лесно да се намалат големите гради, постои ризик од компликации, а потоа пред операцијата е потребно темелно испитување.
Како да се намалат дојките без операција?
Со оглед на тоа како можете да ги намалите градите, жените кои се со прекумерна тежина треба да размислат за следење на диета. Се верува дека со секоја тежина падна, околу 20 грама губат телесната тежина. Се препорачува да се следи количината на калории и да се намали внесот на транс- и заситени масти од животинско потекло, шеќер и сол. Наместо тоа, корисно е заради губење на тежината да се воведат во исхраната овошје, зеленчук, месо заменето со риба и морски плодови.
Губењето на тежината мора да е постепено, не се обидувајте да постигнете брзи резултати. Со ненадејна промена во телесната тежина, кожата нема да има време да се израмни и може да стане мрзливо, поради што бистата ќе биде бучно и грда. Затоа, паралелно, и е подобро дури и пред да се намалат градите со диета, потребно е да се спроведе соодветна нега на кожата во оваа зона со помош на специјални производи (кремови, маски и сл.), Со што се зголемува еластичноста на ткивата, масажата и физичките вежби.
Како да ги намалите градите дома?
Како да се намали големината на дојката, може да се каже и народната медицина, нудејќи рецепти за компреси и rastrok, чиј ефект е да се зголеми еластичноста на кожата и нејзиното затегнување, исчезнување на стрии, подобрување на метаболичките процеси во ткивата на дојката. Благодарение на редовните процедури за два месеци можете да се ослободите од два до три сантиметри волумен. Еве неколку рецепти.
Рецепт # 1
Состојки:
- Афините глави - 50 g;
- вода 400 ml.
Подготовка и употреба
Варење на суровина за четвртина од еден час, вирус и употреба за облоги. За да го направите ова, влажни во топла супа крпа или газа салфетка, погодна за големината на бистата, и да аплицираат за дваесет минути. Треба да ја правите процедурата секој втор ден за 3-4 недели.
Рецепт бр. 2
Состојки:
- масло од јојоба - 1 лажичка. лажица;
- масло од грозје - 1 кафена лажичка. лажица;
- етер рози - 2-4 капки.
Подготовка и употреба
Нафта микс треба да се нанесуваат секој ден во проблематичната област, комбинирајќи со мала масажа. Масажата се изведува со движење на лесни движења со мал притисок, прислушување со прсти, во насока оддолу нагоре. Текот на постапките е еден месец.
Како визуелно да ги намалите градите?
За визуелно да ја намалите бујната биста и да не се фокусирате на тоа, се препорачува да ја изберете точната гардероба. Одбивањето во овој случај е од:
- премногу лабави, безлични фустани, блузи и блузи;
- облека со висок појас;
- облека со важничене, ручеви, џебови на врвот;
- ракави-фенери;
- длабока деколте;
- работи со големи, шарени цртежи;
- облека направена од кадифе и сатен;
- Јака јака;
- џемпери на големо парење.
Да се даде предност треба:
- монохроматска облека на темни бои без цртежи;
- широк ремени;
- работи со затворени раменици
- Облека со облик на V и квадрат, дебел брод;
- разгореа здолништа и панталони.
Покрај тоа, се препорачува да се избере специјална долна облека и градник, намалување на градите, со влечење ефект. Прилагодете ја јачината на звукот е можно со градник со кружни чаши, кои ги покриваат млечните жлезди од страните. Ова ќе го дистрибуира товарот, ќе го ослободи 'рбетот и ќе го подобри држењето на телото. Главната работа е да се избере вистинската големина е да се спречи прекумерна компресија и влошување на протокот на крв.
Како да се намали обемот на дојката?
Уште еден ефикасен метод, особено погодни жени, заинтересирани за тоа како да се намали градниот кош по породувањето, е контрастен туш. Оваа процедура совршено ја тонира кожата и ја прави бистата еластична и цврста. Постојано под туш и наизменично менување на топла вода на кул еден, истовремено може да се изврши масажа со сунѓер, правејќи кружни движења.
Како да се намалат градите - Вежби
Жените кои размислуваат за прашањето што да направат за да ги намалат градите, вреди да се прават спортови. Намалување на градите ќе им помогне на такви вежби како што се:
- Разредување на рацете со тегови во подложена положба.
- Притискање од подот.
- Компресија на придружните палми со свиткани колена (вежба "куќа" или "молитва").