Сите педијатри, родени во облачен есен-зимски период, педијатрите препорачуваат земање на "сончев" витамин. За она што е потребно и како да се даде витамин d3 - ќе кажам во нашата статија.
Подготовки на витамин Д3
Пред само неколку години, само мрсното решение на витамин Д3 беше продадено, сега воден раствор стана популарен, но маслото не може да се најде насекаде. Кои се нивните разлики? Воден раствор се апсорбира побрзо. Но, има случаи кога на воден раствор на витамин Д3 детето имало алергија. Во такви случаи, родителите треба да нарачаат овие витамини во мрсна форма колку и во странство.
Витамин d3, истиот холекалциферол (меѓународно наречен колокалциферол), сега е достапен под различни имиња. Најпопуларните се аквадетем, вигантол, остеока и витин. Имињата се различни, но суштината е една.
Витаминот Д3 формира и го задржува скелетот и забите, се користи за рахитис и хипокалцемија, промовира подобра апсорпција на калциум.
Употреба на витамин Д3
Како што беше кажано претходно, витаминот Д3 е пропишан за сите деца родени во есен-зима. Но, дозата за секое дете е избрана поединечно.
- Предвремено родени бебиња се препишуваат еден од овие лекови од 7-10 дена до 1000-1500 ИЕ дневно (500 IU - 1 капка). Потребно е да се разјасни со педијатарот дали е неопходно да се одмори од приемот во мај до септември, tk. во топла сезона, падот d3 добро се заменува со сонцето.
- Доделени деца, од 3-4 недели од животот и до 2-3 години, назначуваат 500-1000 IU дневно. Ако детето не се мачи, тогаш во текот на летниот период мора да се одмори во приемот.
- Со рахитис, дневна доза од 2000-5000 IU дневно, за 4-6 недели. Дозирањето зависи од тежината на болеста.
На која возраст е неопходно да се даде витамин d3?
За спречување на витамин Д3, најдобро е да се откаже од 2-3 годишна возраст. Ако постојат предуслови за рахитис и болести слични на рахитис, тогаш е можно периодично да се употребуваат лекови кои содржат холекалциферол до 6 години.
Предозирање со витамин Д3
Многу лекари веруваат дека преголема доза на витамин Д3 е многу поопасна од нејзиниот недостаток, бидејќи може да доведе до сериозни проблеми со црниот дроб. Вишокот на калциум почнува да се депонира на ѕидовите на садовите, што исто така не е "добро".
Несакани ефекти на витамин d3
Ако ги следите упатствата и строго ги следите дозата, тогаш несаканите ефекти може да се избегнат. За да не се доведе до предозирање потребно е да се земе предвид внесувањето на витамин Д3 од други извори: сонце, мешавини и друга храна. Но, сепак, никогаш не смеете да ја изгубите будноста. Неопходно е да се консултирате со лекар ако забележите:
- детето го загуби својот апетит, се појави гадење, повраќање и запек;
- намалена телесна тежина;
- имаше болка во мускулите и срцето;
- главоболка;
- раздразливост, депресија.
Која храна содржи витамин Д3?
Денес, витаминот Д се обидува да додаде млеко, мешавини, житарки за појадок, житарици, па дури и детски барови. Но, се разбира, природни извори остануваат попожелни:
- лосос, туна, скуша;
- црниот дроб на треска;
- харинга Атлантикот;
- млеко;
- павлака;
- печурки;
- путер;
- говедско црн дроб;
- сирење;
- жолчка.
Се разбира, не сите производи од оваа листа се погодни за деца, но со правилното воведување на комплементарни храни, нешто понекогаш може да се даде.
За жал, многу лекари денес се премногу невнимателни на своите пациенти. Затоа, ако ви се препишани витамин Д3, проверете ја дозата неколку пати, да дознаете за условите на апликација. Ако му дадете на вашето дете други лекови или витамини, тогаш потсетете го докторот за тоа. Не плашете се да изгледате прецизно, тоа е вашето дете и имате право да знаете што мислите дека е неопходно!