Токсикозата е непријатна состојба која често се јавува за време на бременоста. Токсикоза на бремените жени е голем број на болести кои го комплицираат текот на бременоста.
Ние порано верувавме дека токсемијата се манифестира наутро. И често се случува. Постојат оправдани објаснувања за ова, бидејќи во утринските часови нивото на гликоза е намалено во телото, телото е слабо и токсикозата е во полна сила. Ако јадете или пиете нешто слатко и хранливо со време, токсикозата ќе се повлече.
Може ли токсикозата да биде во вечерните часови?
Некои бремени жени се жалат на вечерните напади на слабост. По тежок и стресен ден, особено ако во тоа време жената речиси и не јаде, телото е исцрпено и повторно лесно се предава на напади на подмолна токсикоза.
Вечерната токсикоза го спречува спиењето, неопходно е да се бориме со тоа, бидејќи на една бремена жена му е потребен целосен одмор. За да се спречи манифестацијата на токсикоза, не треба да јадете премногу кога ќе се вратите дома од работа. Подобро во текот на денот, јадете мали порции и пијте повеќе течност - вода, свежо исцедено сокови, овошни пијалаци.
Се справат со доза на гадење може да биде со помош на кисело овошје и бобинки - киви, грејпфрут, зелени јаболка, cowberries, рибизли.
Ако во вечерните часови за време на бременоста страдате од токсикоза, појдете со цел да одите на прошетка пред спиење. Свежи воздух работи чуда. Особено ако брачниот другар ве поддржува во ова, прошетката ќе помогне да се одвлече од непријатните мисли и ќе даде добро расположение. Поволна емоционална состојба и многу свеж воздух пред спиење - гаранција за здрав сон и закрепнување на квалитетот.
Биди како што може, не очајувај. Токсикозата во бременоста е чест феномен кој се јавува околу 12-тата недела. Наскоро ќе заборавите за тоа и целосно ќе уживате во вашата нова бремена држава.