Во последниве години, се зголемуваат проблемите со растот и физичкиот развој на децата од предучилишна возраст. Родителите, заинтересирани за методи на раниот интелектуален развој, често забораваат да посветат доволно внимание на физичкиот развој. Негативно влијае врз мобилноста и слободното време - сé поголем број деца и возрасни претпочитаат компјутерски игри за активни игри во реалноста.
Зошто ни требаат физимитки?
Ако вашето дете троши многу време седи, цртање, пишување, моделирање, читање, можеби сте забележале дека по одреден временски период вниманието станува дифузно, детето е постојано расеан и тешко може да се фокусира на предметот на активност. Ова покажува дека е уморен и му е потребна промена во принцип. Затоа, земи за себе правило на вежбање вежби за деца на предучилишна возраст во секое време кога има потреба.
Што е физиминутка?
Fiziminutka е мал комплекс на физички вежби придружени со рими или песни. Задачата за таква пауза на моторот е да се отстрани напнатоста што произлегува од принудна неподвижност, спречување на претерано работење. Покрај тоа, моторната активност придонесува за сатурација на мозокот со кислород и, како резултат на тоа, зголемена ефикасност, внимание, ментална активност. Физичките вежби во овој случај треба да му овозможат на телото да заземе позиција спротивна на онаа во која беше во училницата. Така, на пример, ако едно дете седеше со нозете свиткани во колена и колк зглобовите, неговата глава се спушти, тогаш физичката обука треба да ги вклучува движењата на сиу. исправни нозе и главата подигнати.
Моторниот фис може да биде проследен со едноставни незаборавни песни, чиј текст, како што беше, му кажува на бебето што да прави и како да се движи. Покрај тоа, овие говорни фис се корисни за меморија - по некое време ќе забележите дека самиот дете веќе ги изговара зборовите. За особено активни fidgets, можете да потрошите музички фис за деца на предучилишна возраст, изведување на сет на вежби за весела музика или забавна песна.
Писиминутки за деца од предучилишна возраст во стих
Еве неколку примери на вежби и придружници и стихови со цел да ги диверзифицирате моторните одмори за вашето бебе и да ги направите да се забавуваат.
На местото за наводнување
Животните отидоа на местото за наводнување.
Зад неговиот лос-лос лажен losenok (оди печат гласно)
Лисица се запишала зад лисицата мама , (Надолу на чорапи)
Зад мојата мајка, еж, младиот човек се стркала (Скват, полека се движи напред)
Зад неговата мајка, мечка беше мечка младенче,
Вервериците се стегаа зад мојата мајка верверица, (Тие галопираат до сквотот.)
Зад мојата мајка-зајак е коси рис, (Тие скокаат на нивните права нозе)
Волкот го водеше волкот со неа, (Тие одат на сите четири)
Сите мајки и деца сакаат да се напијат. (Лице во круг, направи движења во јазикот - "скут")
Физиогнотиците за постари деца од предучилишна возраст се помалку динамични, повеќе фокусирани на мускулите на рацете и на визуелниот апарат, бидејќи на оваа возраст, по правило, детето активно се подготвува за училиште, а неговите раце и очи се многу уморни од невообичаено тешкиот товар за читање и пишување. За ефикасен одмор можете да ги користите следните вежби:
Ова се моите асистенти
Ова се моите помошници.
(Прикажи ги прстите)
Како што сакате, свртете ги.
(Свртете ги дланките нагоре и надолу)
По патеката бела, мазна
Скокање прсти како коњи.
(Прстите држат од друга страна)
Чок, Чок, Чок,
Чок, Чок, Чок -
(Два прста од едната рака "скокаат" од друга страна)
Стадото се качува брзо.
(Повторете со другата рака)
Соларните зајачи
Ние пишувавме, пишувавме,
Нашите прсти се уморни.
Преземате, прстите,
Како сончеви зраци.
Скок-скок, скок-скок.
Побрзаа кон ливадата.
Ветерот ја тресне тревата,
Лево, десно наклоне.
Не плашете се од ветерот,
Забавувајте се на тревникот.
Децата излегуваат со гестови на кои се прикажани движењата на зајаците.