Квалитетот на воздухот не влијае само на состојбата на човековото здравје и функционирањето на респираторниот систем, туку и на времетраењето на неговиот живот. За жал, денес постои тенденција да се зголеми бројот на штетни индустриски емисии, издувни гасови и други негативни компоненти на животната средина. Затоа, чистењето на белите дробови треба да стане корисна навика на секој урбан жител, особено ако е мегаполис.
Прочистување на белите дробови со народни лекови
Највкусна и едноставна опција за постигнување на оваа цел е употребата на лековити растенија за подготовка на специјален чај.
Рецепт за пијалаци
Состојки:
- оригано - 1 суп.л-патки. лажица;
- виолетова три бои - 1 лажица масло. лажица;
- врела вода - 0,5 л.
Подготовка и употреба
Измешајте ги фитохемикалиите и истурете вода што врие во керамички или стаклен сад. Оставете го растворот еден час и одвод. Пијте го лекот како чај, до 5 пати на ден. Наместо шеќер, подобро е да додадете сушено овошје или мед.
Со овие билки, можете да направите инхалација за чистење на белите дробови. Ефектот на нивната примена е многу лесен - респираторниот систем постепено се ослободува од акумулираните токсини и вишокот флегма, но без изразена искашлување или кашлица стимулација.
Исто така, на народните исцелители се советува да ја надополнуваат фитотерапијата со гимнастика:
- Вдиши, потполно зацврстување на белите дробови.
- Држете го здивот неколку (5-10) секунди.
- Усните треба да бидат цврсто компресирани, образите не треба да се надуени.
- Интензивно и брзо изпускам мала количина воздух.
- Стоп за 1-2 секунди, повторно држете го својот здив.
- Повторете ги чекорите 4 и 5 додека не се ослободи воздухот.
Подготовки за прочистување на белите дробови
Подобрете ја состојбата на респираторниот систем со помош на фармацијата.
Се разбира, за превентивно чистење на белите дробови од прашина и слуз не треба да земаат силни лекови со експекторентно дејство, бидејќи тие можат да предизвикаат несакани несакани ефекти или да предизвикаат компликации. Подобро е да се даде предност на природни фармаколошки препарати, на пример:
- екстракт од Тасев биле;
- торакални такси (1-4);
- Мукалтин;
- сируп Gedelix;
- Бронхионол;
- Д-р Мама;
- althea root;
- Хербион;
- Бронхипроте;
- торакален еликсир ;
- Бронхофити и други.
Не е пожелно да се занимавате со терапија самостојно, пред да ги примате дури и наведените лекови важно е да се консултирате со терапевтот или специјалистот за белите дробови.