Овде доаѓа долгоочекуваната бременост, што да се прави ако летото е на отворено и затоа сакаат да се релаксираат. Размислете во нашата статија сите позитивни и негативни фактори и да дознаете дали е можно бремените жени на море. Покрај тоа, по раѓањето на долгоочекуваната бебе мајка наскоро не може да си го дозволи ова задоволство.
Одмор на море за бремени жени
Остатокот на морето за бремени жени не е штетен, туку корисен, но под услов идната мајка да се грижи за нејзиното здравје и за здравјето на бебето. Прво на сите, неопходно е на последниот прием кај гинекологот кој ја набљудува бременоста да разјаснат дали постојат контраиндикации за одмор на морскиот брег. Впрочем, постојат ситуации во кои треба да се жртвуваат одмор за доброто на здравјето бебе.
Дали да забремените на море?
Медицински индикации за откажување:
- закана од спонтан абортус (болка во долниот дел на стомакот и долниот дел на грбот, зголемен тон на матката, забележување на следење од гениталниот тракт), со закана од прекинување на бременоста, мора да се придржувате на одмор во кревет;
- плацента превиа (целосен или делумен) - со овој проблем постои ризик од крварење, што може да започне со помал физички напор;
- егзацербација на алергии или хронични заболувања;
- токсикоза, особено во втората половина од бременоста, што предизвикува оток на лицето, рацете и нозете, зголемен притисок.
Во присуство на такви контраиндикации, бременоста и морето се некомпатибилни концепти.
Дали морето е корисно за бремените жени?
Бремените на морето може да пливаат, се сончаат под крошна или чадор. Одмор на море во раните фази на бременоста ќе помогне да се справат со токсикозата, да го релаксираат нервниот систем, да се справат со депресија, да го подобрат и ублажат телото. На подоцнежни термини, бремените жени можат да се одморат на море, да прават некомплицирана гимнастика во водата, да го подготват телото за породување.
За време на остатокот е строго забрането:
- подолго време се нурне под вода, држејќи го воздухот, бремената жена силно го оптоварува срцето,
- сончање на отворено сонце и без употреба на сончање.
Бремените во морето препорачуваат сончање со сончање за бебиња.
Бремените можете да пливате во морето!
Бремените можете да пливате во морето, само под услов температурата на водата да не е пониска од 22 степени Целзиусови, а морски бранови до 2 поени. Пред капењето, препорачливо е да не се јаде 1,5-2 часа. Првото капење на бремена жена во морето не треба да надмине десет минути, за да се избегне ненадејно ладење на телото. Ако идната мајка се чувствува добро, следниве постапки за вода може да се продолжат до 30 минути.
Имајте пријатен одмор!