Периодичните крварења од матката кај жените кои достигнале зрелост се нарекуваат месечен циклус или циклус на менструација. Секоја жена и девојка треба да знаат како да го пресметаат циклусот на менструацијата, земајќи ги предвид карактеристиките на нивното тело. Ова е важно не само за здравјето, туку исто така помага да се избегнат засрамувачки ситуации.
Суштината на менструалниот циклус
За време на целиот циклус во женското тело, следното јајце се трансформира. Прво, созрева, а потоа почнува да се пресели во матката преку фалопиевите туби. Ако ѓубрето и почетокот на бременоста не се случи, тогаш телото се обидува да се ослободи од јајцето и лигавицата, на која е опкружена. За време на оваа фаза од месечниот циклус, слузницата на утерусот почнува да раскинува и телото го зема. Контракциите на матката се предизвикани од хормони кои предизвикуваат вазоспазам. Ова води до фактот дека ѕидот на слузницата, која телото повеќе не му треба, заедно со крвта, се отстранува надвор.
Времетраење на месечниот циклус
Идеално, времетраењето на месечниот циклус кореспондира со циклусот на лудација, односно 28 дена. Но, понекогаш овие поими се разликуваат. Така, нарушувањето на менструалниот циклус е забележано кај девојчињата пред целосното сексуално созревање. Слична ситуација може да се забележи и во постпарталниот период и пред почетокот на менопаузата (на 55-60 години). Сите женски физиолошки процеси зависат од фазата на циклусот, па дури и од расположението. Нивната највисока активност паѓа на почетокот на предменструалниот синдром, падот се јавува во периодот на менструација. Ова се манифестира дури и однадвор: промена во температурата, отекување на градите, зголемување на тироидната жлезда, дефект на дишењето и скок во крвниот притисок. И, исто така, - прекумерна раздразливост, нервоза и плачливост.
Менструален календар
Важно е да знаете како да го одредите циклусот на менструацијата и да го следите, така што на работа, на датум или на забава, не е случајно да бидете фатени неподготвени. Оваа тема е исто така релевантна за жените кои планираат бебе, бидејќи со помош на менструалниот календар можете да ги следите тие денови кога е најверојатно зачнувањето. Но, дури и оние кои дури и не сакаат да размислуваат за можна бременост, тоа ќе ни се најде, бидејќи во календарот има такви денови кога зачнувањето е малку веројатно или теоретски невозможно.
Циклусот се пресметува од првиот ден кога се појави испуштањето и до првиот ден од следниот месец, односно првиот ден од следниот месечен период, ова е почеток на нов циклус. На пример, распределбата се појави на први април, а следниот пат на 29 април. Значи вашиот циклус е 28 дена.
Проблеми и неуспеси
Редовниот циклус е индикатор за женското здравје. И ако се случи неуспехот на месечниот циклус, веднаш ќе се забележи. Жената веднаш треба да го контактира лекар со ова прашање. Вреди да се напомене дека малите отстапувања се норма, и ќе имате целосна слика само кога ќе го задржите календарот најмалку шест месеци.
Меѓу причините за неправилниот циклус на менструација може да бидат и лошите навики, и несоодветната исхрана и стресот. Ако го исправивте начинот на живот и проблемот не се осмели, потребна е консултација на гинеколог. Само лекарот ќе може да даде одговор, зошто циклусот на менструацијата го изгубил својот пат и како да го врати. Понекогаш причините се доста сериозни: тумор на хипоталамусот, болести на внатрешните органи, дијабетес, ендокрини заболувања и патологии на надбубрежните жлезди. Затоа само специјалист ќе ви каже како да се врати
Женски трикови
Природата е природа, а понекогаш и не сакам да се сетам на газовите на море! Тоа е местото каде што жените и размислуваат за тоа како да се движат циклусот на менструацијата, да се организира целосен одмор. Ако во минатото имавте килограми за да јадете лимони и да пиете лушпа од магдонос, што не секогаш даваше резултати, тогаш денес е можно да го префрлите циклусот неколку дена, земајќи одредена шема на орални контрацептиви. Но, овој метод е итна! Злоупотребата може да предизвика сериозни нарушувања што ќе предизвикаат многу проблеми.