Главните тајни на младите од Мишел Ффејфер: вегетаријанска исхрана и прифаќање на себе

Познатиот холивудски ѕвезда Мишел Фрајфер може да изненади. Сè до неодамна ништо не беше слушнато за неа, се чинеше дека актерката отишла на долг креативен празник. Нејзините навивачи со нетрпение го чекаа враќањето на ѕвездата "Малавита" и "Вешките од Истивик" и чекаа!

Актерката е вклучена во неколку проекти одеднаш, и тоа не ја спречува да комуницира со новинарите. Во детално интервју, таа раскажува за нејзините тајни со прекрасен изглед. На крајот на краиштата, Мишел Фрајфер ќе ја продаде седмата деценија, но кој ќе верува во тоа? Актерката е сигурна дека ако стареете мудро и со достоинство, тогаш ќе биде многу полесно да се работи и да живееш,

"Да, тешко е да се види колку години имаш, гледајќи во себе во огледалото. Замислете што е тоа како да го видите твоето лице на големиот екран! Овие искуства можат да дејствуваат само деструктивно. Имам свој рецепт. Ние мора да се присилиме да, поминеме 'низ врвот на очајот и да слеземе од спротивната страна од неа. Ќе се чувствувате многу подобро и ќе разберете дека животот продолжува. Потребно е да се смени односот кон овој проблем. Не ми се допаѓа фразата "Таа изгледа толку млада!". Наместо тоа, ќе речам: "Изгледа убаво за мојата возраст. Што е најважно, јас не треба да бидам млад и да се обидувам да изгледам помладо. Нема повеќе! ".

Мишел забележа дека овој став кон себе дава неверојатна внатрешна слобода, олеснување. Никој не те тера да изгледаш помлади, бидејќи на глобално ниво ништо не менува. Актерката е сигурна дека во нејзините речиси 60 години изгледа едноставно неверојатно, и ова е за неа главната работа.

Тајната за правилна исхрана

Излегува дека случајот не бил целосно од психолошки фактор. Мишел Ффејфер - убеден веган:

"Јас имав сѐ едноставно во овој поглед - никогаш не сакав месо и храна што содржат протеини. Ги јадев само затоа што е неопходно за здравје и многу корисно, ништо повеќе. Но, кога таа одби да јаде животински производи, таа веднаш се чувствуваше подобро. Јас го намалив нивото на холестерол. Здравјето се зајакна, изгледот е подобрен, особено на кожата. Таа сјае. Сите се должи на фактот дека престанав да земам токсини во внатрешноста, што би можело да ги уништи сите козметички процедури заедно. Колку подолго се држи до оваа диета, толку повеќе станува јасно дека ова е одличен начин да го продолжите животот и, се разбира, да ја задржите младата популација ".
Прочитајте исто така

Сумирајќи, актерката дозволила да даде совети за почетниците на веганите. Не плаши се со користење на зборот "засекогаш". Најдобро е едноставно да се разгледаат придобивките од оваа диета и да се придржуваат до веганизмот поради очигледните здравствени придобивки, а не од други причини.