Неодамна, жените сé повеќе ја планираат бременоста. Овој метод ви овозможува да раѓате здраво дете и во времето кога семејството е подготвено да се надополнува, материјално и психолошки. Од една жена ќе биде побарано да поминат значителен број на тестови со кои се идентификуваат можните патологии: инфекции, воспалителни процеси во генитоуринарниот систем, хормонални пореметувања итн. Откако ги реши нејзините проблеми со здравјето на жените, идната мајка ги прима од гинекологот индикацијата да зема витамин Е покрај фолна киселина. Обично, многу луѓе се изненадени од ова назначување, бидејќи не е јасно дали витаминот Е помага да забремените. И ако е така, зошто има таков чудесен ефект?
Витамин Е пред бременоста
Друго име за витамин Е е токоферол. Оваа супстанција е потребна за секој организам за целосен раст, развој и функционирање. Благодарение на него, ткивата се заситени со кислород, се случуваат метаболички процеси, енергијата се доставува до органите. Витаминот Е е моќен антиоксидант, затоа се нарекува витамин на младост.
Сепак, потребата за витамин Е за жени е како што следува. Факт е дека токоферолот е неопходен за функционирање на главните женски органи - матката и јајниците. Таа воспоставува нормален менструален циклус, промовира реставрација на хормоналната позадина, ја третира дисфункцијата на јајниците. Овој витамин е пропишан за пациенти со неразвиена матка.
Во овој случај, супстанцијата не само што ја подобрува работата на сексуалните органи, витаминот Е навистина помага да забремените. Токоферолот воспоставува рамнотежа помеѓу естрогенот и прогестеронот, така што јајниците зрее во јајцето и се јавува овулација. Прифаќањето на витамин Е за концепција се должи на фактот дека во времето на зачнувањето не треба да постои недостиг на оваа супстанца во телото на жената, бидејќи е неопходно за раст и развој на ембрионот.
Сепак, внесувањето на витамин Е во планирањето на бременоста ја подобрува репродуктивната функција на не само жените, туку и мажите. Оваа супстанција е вклучена во формирањето на тестисите и семинозните тубули. Витаминот Е е исто така неопходен за сперматогенеза - формирање на сперматозоиди. Токоферолот го подобрува квалитетот на спермата - станува помалку патолошки и неподвижни секс клетки.
Зошто е бремена со витамин Е?
Во прилог на функциите наведени погоре, витаминот Е е неопходен при поставување на важни органи на ембрионот. Токоферолот е вклучен во формирањето на плацентата, преку која хранливите материи и кислородот ќе бидат предадени на фетусот. Покрај тоа, овој витамин е неопходен за нормална бременост и спречување на заканата од спонтан абортус. Исто така, токоферолот е вклучен во формирањето на хормон пролактин, стимулирајќи ја лактацијата на идните мајки. Сепак, предозирање со витамин Е за време на бременоста е полн со развој на дефект на срцето кај фетусот и кршење на фитоплацентарниот метаболизам.
Како да се зема витамин Е?
Витаминот Е е дел од мултивитамини, но исто така се продава како посебен лек. Токоферолот е достапен во форма на транспарентна жолта боја. Дозата на витамин Е се мери во МЕ - меѓународна единица. 1 IU содржи 0,67 супстанции. Домашната подготовка се произведува во доза од 100 IU. Витаминот Е од странско потекло се произведува во 100 IU, 200 IU, 400 IU.
При планирање на бременоста на витамин Е, дозата е 100-200 ИЕ дневно, односно 1-2 таблети дневно треба да се земат по потврдена овулација. Во однос на назначувањето на витамин Е за мажи, дозата во овој случај е до 300 тв дневно. Ова е доволно за одржување на сперматогенезата.
Кога витаминот Е се користи во текот на бременоста, неопходно е да се земе во предвид фактот дека дозата што не надминува 1000 mg се смета за безбедна. Најчесто, идните мајки се препишуваат од 200 до 400 mg на ден.
Специфична доза за секој случај е пропишана од лекар. Земете лекови со витамин Е без надзор на специјалист не треба.