Брусницата е растение од семејството на брусница. Нејзините плодови се мали кисели плодови. Се користат за подготовка на различни јадења и пијалоци: овошни пијалоци, желе, пити, сосови. Можете да ги користите бобинки во сурова или сушена форма. Но, тоа е потребно да се направи ова со внимание, бидејќи на брусницата не само лековити својства, но исто така и контраиндикации.
Корисни својства на боровинки
Боровинки не се само многу вкусен, но исто така неверојатно вреден производ. Бобинки содржат цела комплекс на витамини и хранливи материи. Тоа вклучува:
- витамини Е, ПП, К1;
- витамин Ц;
- витамини Б1, Б2, Б5, Б6, Б9.
- гликоза и фруктоза;
- бензоева, цинхона, лимонска и јаболна киселина;
- пектин;
- калиум, фосфор и калциум.
Употребата на боровинки за телото е неспорна, бидејќи сите супстанции вклучени во него се совршено избалансирани и добро се апсорбираат од телото. Овие мали бобинки имаат позитивен ефект врз некои органи и системи, така што тие можат да им помогнат на луѓето со различни болести.
Во корист на брусница не е само тоа што може да се користи за лекување на одредени заболувања. Плодовите на ова растение се користат за подобрување на работата на целиот организам и за општо подобрување на здравјето.
Брусницата го штити лицето од патогени и вируси. Ја зајакнува имунолошкиот систем, ги отстранува штетните супстанции и ја подобрува циркулацијата на крвта. Бидете сигурни да ги консумираат своите бобинки на покачени температури за време на ARI и ARVI ако немате контраиндикации за неговата употреба, бидејќи придобивките од брусницата се дека тие имаат одлични антипиретични својства.
Индикации за употреба на боровинки
Се препорачува да консумираат малини во големи количини за време на периоди на физичка или ментална преголема загриженост. Оваа Бери ја зголемува ефикасноста, ги мобилизира ресурсите на телото и го тонизира. Пациентите кои имаат канцероген тумор треба да јадат малку свежа брусница секој ден, бидејќи содржат ресвератрол, кој треба да се бори против клетките на ракот.
Се држи до диета за губење на тежината? Не плашете се да користите боровинки со мед: телото е од голема корист од него, додека пак калориите се многу ниски. Бобинки од ова растение се користат во борбата против нефритис и циститис. На влијанието на брусницата ги потсетува антибиотиците (ги отстранува болните сензации и ги запира воспаленијата), но со тоа не предизвикува деструктивна акција на организмот.
Непроценлива е користа од малини за жени и мажи кои имаат проблеми со кардиоваскуларниот систем, бидејќи овие бобинки:
- зајакнување на ѕидовите на крвните садови;
- понизок холестерол ;
- спречување на појава на атеросклеротични плаки;
- спречи тромбоза.
Користат брусница и за лекување на болести на дигестивниот тракт. Ги запира симптомите во колитисот и гастритисот, а исто така помага во спречување на чиреви. Бобинки се користат при панкреатит (користа од брусница е тоа што значително го скратува траењето на терапевтскиот тек и го подобрува процесот на варење).
Контраиндикации за употреба на брусница
И покрај многуте корисни својства на боровинки, оваа бобинка има контраиндикации, па затоа е неопходно да се користи
Исто така, контраиндикации за употреба на брусница се:
- индивидуална нетолеранција кон бобинки;
- чир на желудникот;
- хипертензија ;
- чир на дуоденумот.
Ако имате проблеми со дигестивниот систем, најдобро е да не јадете свежи бобинки, но овошјето и желе од тоа.