Познато е дека полинезаситените масни киселини се исклучително важни за активноста на кардиоваскуларните, хормоналните, имуните и дигестивните системи. Еден од најбогатите извори на Омега-3, 6 и 9 е масло од ленено семе - придобивките за жените од овој производ се непроценливи. Но, не само овие состојки се важни, растителни масти од ленено семе содржи многу други состојки неопходни за телото.
Која е употребата на масло од ленено семе за женското репродуктивно здравје?
Покрај полинезаситените киселини, производот што се разгледува се вреднува со такви компоненти:
- лигнини;
- витамини (A, K, E, F, група Б);
- микроелементи;
- органски киселини.
Благодарение на овој состав, производот се смета за многу корисен додаток на исхраната.
Особено корисно ленено масло за жени по 40 години, во периодот пред менопауза. Факт е дека опишаната растителна маст содржи природни фитоестрогени. Нивната употреба придонесува за нормализирање на односот на хормоните и олеснување на таквите симптоми за време на перименопаузата и менопаузата како главоболки, топли бледи, нарушувања на спиењето и промени во расположението.
Покрај тоа, маслото од ленено семе ги има следните позитивни ефекти врз женското репродуктивно здравје:
- намалување на ризикот од развој на рак на дојка, јајниците и матката;
- поддршка на правото хормон рамнотежа, односот на естроген и прогестерон;
- промовирање на редовна овулација;
- активирање на работата и циркулација на матката;
- подобрување на составот на мајчиното млеко;
- се борат со ендокрина неплодност;
- намалување на знаците за предменструален синдром, болка;
- третман на фиброцистична мастопатија;
- спречување на ендометриоза и патолошки профузно крварење со менструација;
- олеснување на трудот.
Употребата на масло од ленено семе за телото на жената
Презентираниот природен производ помага да се нормализира активноста на не само на репродуктивниот систем, туку и на други органи. Ленното масло има следниве својства:
- намалување на ризикот од развој на кардиоваскуларни болести;
- спречување на недостаток на калциум и остеопороза;
- супресија на воспалителни процеси кај гихт и лупус ;
- опструкција на формирање на холестеролни плаки во садовите;
- зајакнување на имунолошкиот систем;
- растворање на жолчни камења;
- намалување на тежината на симптомите на бронхијална астма;
- зголемена сварливост на јод од тироидната жлезда;
- забавување на процесот на стареење;
- нормализација на преносот на нервните импулси;
- забрзување на исцелување на лезии на кожата и изгореници;
- превенција на бубрежна болест, црниот дроб на црниот дроб, панкреасот и мочниот меур;
- елиминација на запек и контрола на функциите на дебелото црево.
Исто така, производот е богат со антиоксиданти, што се смета за добар начин за спречување на онколошки патологии.
Невозможно е да не ги спомнуваме придобивките за жените од нафта од нафта на гладно. Во текот на земањето на овој биолошки активен додаток помага да се нормализира телесната тежина, да се ослободи од вишок килограми без да се загрози здравјето и дигестивниот систем, да се подобри телото како целина.
Корисни козметички својства на ленено масло за жени
Надворешната употреба на опишаниот производ овозможува:
- подобрување на состојбата на проблематичната кожа;
- избалансирајте брчки;
- длабоко влогови во епидермисот;
- да ја засити кожата со витамини;
- да се врати еластичноста и еластичноста на дермисот;
- да се запре воспалението;
- забрзување на регенерацијата на клетките;
- мазни лузни и лузни;
- се елиминира flaking;
- стоп за губење на косата ;
- да се зголеми густината на главата на слухот;
- се ослободи од делот и кршливоста на жиците;
- даде брави сјај;
- зајакнување на ноктите.
Козметолозите се советуваат да користат масло во чиста форма, како и во повеќекомпонентни маски за дома.